【莓子の简单瑜伽式练习】纤细手臂线条，预防肩周炎。

想成为拥有完美的万人迷么？请来瘦身我最牛吧！这里不仅仅只是瘦身！
看到纯色MM和阿难MM瑜伽练得这么好，真的很眼馋，莓子也尝试着向JMS学习。不过jms千万别小瞧这个动作哦。经常联系对预防肩周炎确实很有效的哦。哇~莓子练瑜伽啦~~~上真人秀嘛~~亲亲~~哈哈 是啊是啊 上真人秀哦我们每个人都来喊：真人秀~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~对啊~~莓子~秀吧秀吧~~~

有点没信心哈～～嘿嘿，今晚看看时间有空拍下哈。嘿嘿。怕吓着jms.

[最后更新时间为 2009-08-31 13:27]

不会的~~上真人秀~~咱们一起研究下体式嘛~~

7楼 爱上纯色 说:

不会的~~上真人秀~~咱们一起研究下体式嘛~~不错 加油LZ发帖辛苦，当然要顶下。。。学习来了哦，期待莓子的真人秀哈学习了，哈哈，画的很不错诶比较适合我们上班族！瑜伽 是项不错的运动

上个真人照片吧，呵呵~~

话说，瑜伽真的挺不错的，我练了一个月，同事就说我皮肤好了。因为每天练都是脸上先出汗。

我觉得是排毒了。气色就好了。每天一小时。很不错的