决心·将美白进行到底（全天24小时的美白经验）

从小皮肤就不白 可是我又懒 不注重防晒保养 现在是越来越黑

现在迈入二十岁的大关后 终于下定了决心 将美白进行到底

特别是在这个暑假以来 每天就想着心思研究怎么美白

吃的喝的敷的 效果确实是有的

早上

每天早上起来后 就是一杯蜂蜜水 就算不美白 也很润肠 同样的排毒

然后洗脸 上化妆水

早餐后就3g的珍珠粉

珍珠粉是在药店买的比较贵的那种 纳米级的

因为是暑假 不用上课

如果不用出门 吃完早餐后就敷一片面膜

美白的话 同仁堂的有种效果很不错 不过有人说效果明显的化学成分多 所以不要经常用

保湿的话就美即的很不错

这样下午再出门的话

皮肤也会好好 上妆也容易上

下午

人一天要补充很多水分

而下午三点到五点的时候喝水可以餐前暖胃

另外还可以把花茶当水喝

除了做表面功夫 内调也是很重要的

玫瑰花茶 柠檬茶 菊花茶什么的·要经常喝 能坚持就天天喝

还有银耳汤 这可是穷人的 燕窝 有很多胶原蛋白 平价又实在

还有作为女生 红枣桂圆什么的一定要多吃 特别对于痛经的MM

滋阴又美容

晚上

晚上的保养很重要就不用说了

要卸妆很多MM是知道的

洗完脸后

可以自己做点面膜 便宜 天然 又滋润

比如珍珠粉的 调和蜂蜜 牛奶或是酸奶 美白又保湿

酸奶的 调和香蕉 敷完后脸上嫩嫩的

还有现在淘宝上很火热 的海藻面膜 也很好 可以每天敷 用完后皮肤看起来超好

这些都是要坚持的 不论什么面膜 都要长期使用 要不然是看不效果来的

这些自制面膜可以多调点 敷在身上 因为本人实在太黑人 把身上要当脸一样对待

什么挫泥浴宝 一洗白 都在用

做完面膜后 要用保湿霜锁水

kose旗下的兰西欧有一款保湿霜很好用 很平价 才66

润肌金的化妆水也很保湿 适合秋天用。。

当然 对于美白来说 清洁也是至关重要的

隔段时间去角质 每天的卸妆 清洁面膜 都必不可少

就算我天生条件不好

相信我不断的努力肯定改善的~~

好了~··就这些 希望大家还有什么好方法可以告诉我

交流交流

谢谢了~

一人上班老是放响屁，同事忍不住说：你能不能不出声？然后便见他坐在那抖个不停。同事问他在干什么，他答：我现在已经调成振动啦！

想美白一定不能懒噢，一定要像楼主一样勤奋

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