★原创★80后黑妈生了个白嫩小公主！给黑MM增加信心！照片

闲话不多说，首先上一张自己的相片

这张是我上学的时候照的，大家从照片可以看到我有多黑了吧，当时脸上和身上还涂了美白霜的，。

本人从小就没白过，稍微晒点太阳更是黑的油亮。每到夏天，碰到有聚会或者好友一起出去玩，我那粉底液就半瓶半瓶的涂，人家化妆就涂个脸，我是脸、脖子、手臂都得涂，不然的话，脸是白的身上就是黑黑的。。。心酸

再来张我家小妞的照片。。。

宝宝刚出生的时候，头发乌黑，皮肤水灵灵的，白里透红。现在半岁了，皮肤上从没长过湿疹，口水疹之类的东西。

每次抱出去，人家都会夸我宝宝皮肤好，呵呵，我这个当妈心里总是偷着乐！

看到这里，大家肯定要问我是怎么做到这些的吧，我总结了几点，是我看了无数篇准妈妈的孕期日志，加自己怀孕亲身经验给归纳出来的，希望对准备怀孕或者正在怀孕的姐妹一些帮助。

秘笈一：水果（推荐水果：苹果、樱桃、葡萄）

大家都知道VC是美白的，但是怎么让这个效果体现在宝宝的身上呢，那就是吃水果。还不能只吃一样，要换着花样，大量的吃。我从怀孕开始，每天水果就没断过，而且一天要吃好几个种类。苹果是基本水果，每天吃一个。樱桃和葡萄VC含量是很高的，我怀孕的时候吃的很多。如果姐妹们怀孕的时候季节里没这些水果，可以买橙子吃。我邻居家的宝宝皮肤也很好，他妈妈说怀孕的时候每天两个橙子。记住，吃水果美白，一定要坚持，而且量要足，因为水果里VC含量到你吸收以后再供应给宝宝就没多少了，要是吃的少了，效果也不大。要想宝宝皮肤靓，水果多吃换花样！（此方法不适合孕期血糖高的MM）

秘笈二：豆浆、牛奶

豆浆和牛奶是生活中很普通的东西，但是可不要小看了这两样。孕期坚持喝对宝宝皮肤和身体那是大大的好！豆浆含丰富的植物蛋白，可以美白淡斑，女性常喝豆浆对身体和皮肤都很好，我当时是一天两杯牛奶，一碗到两碗豆浆。豆浆建议自己买豆浆机做，方便且卫生。外面卖的豆浆不纯，浓度低，糖分多，喝起来效果也不会很好。牛奶里的铁,铜和维生素A有美容作用,使皮肤光滑,丰满.牛奶里的纯蛋白也是营养皮肤的。 要想宝宝皮肤好，豆浆牛奶不能少！

秘笈三：燕窝

发现怀孕时，就开始吃燕窝了。朋友家在印尼有几个燕屋，常常会带一些给我们吃。宋美龄九十多岁的时候，皮肤白皙细滑，看上去和二十几岁的年轻女子的皮肤一样，其诀窍就在于她每天清晨吃一碗冰糖燕窝。我怀孕时每天晚上吃三勺。和椰奶一起吃，对大人和宝宝的美白效果很好！（我买的是椰树牌椰汁，每次倒出三分之一，兑三勺炖好的燕窝，简单方便！），生完宝宝后，我的皮肤变的很细滑了，宝宝的皮肤也白，老公都觉得燕窝的功劳是非常大的。当然燕窝一定要吃品质好的，吃到假的那就得不偿失了，网上买燕窝有价格优势，可是很多大店里还是有卖掺假的，建议没买过或吃过燕窝的姐妹，先到自家周围药店了解一下燕窝真假的识别，有不懂的也可以单独问我，对燕窝有一定了解以后再到网上购买。

秘笈四：水

这个水就是指的我们日常生活中喝的普通的水。我怀孕的时候老公买了一个超大的杯子给我装水喝。整个孕期都没有便秘这些困扰。很多准妈妈不喜欢喝水，因为子宫撑大，压迫到了膀胱，稍微喝点水就想去WC。。。其实，水是最好的排毒养颜的东西。特备是怀孕的姐妹，身体负荷重，代谢慢，容易堆积毒素。所以要想宝宝皮肤好，一定要多喝水，多排毒。不要怕麻烦，日常生活中就养成一个多喝水的习惯，你会发现自己的皮肤越来越水嫩滴。

说了这么多，该下了，这段时间一直忙着做自己心爱的网店，都没好好陪我家小宝贝，今天宝妞满半岁，打算晚上不看店了，专心的陪宝宝过半岁生日！

希望大家多多支持原创贴哦！！

昨天陪宝宝去照了半岁照，发一张我用手机拍的花絮给大家看看

请各位过来发广告的手下留情！

这是原创贴，发在这里是希望大家一起多交流下，

宝妈也愿意为大家分享一些滋补美容养身和怀孕方面的经验，有问题的MM都可以随时问我哦~~~

[最后更新时间为 2010-04-15 09:01]

小宝贝真的是白里透红呢 哈哈 学习咯~~

谢谢亲的分享

你说的这些是没用的，我是白妈可是生的宝宝出生后却很黑，现在最白的也只有脸~我家宝贝

孕期的饮食是很关键的，我几个朋友皮肤都比我白，但是宝宝都比我宝黑。谢谢大家的支持罗~~~

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