夏天终于来咯!夏,是个美丽的季节!我们可以摆脱一层层的束缚,尽情地展示自己的美丽了!西西。。。可是那无情的汗水老爱打湿我的妆,让我变成小花猫。真烦!~ 要是不化点儿妆么,又出不了门~ 怎么办呢??
不知道你是否也和LULU一样,遇到过这样的窘境呢?那就和LULU一起来学习做无妆也美丽的美容达人吧!
俗话说得好,女人的美丽都是由内而外的!涂脂摸粉只是治标不治本的东西,掩藏得了一时,藏不了一辈子!那怎样才能由内而外呢?西西。。。一个字——“吃”!---------用健康的方法吃出美丽!
今天LULU就要教大家做既美容又养生的食物!只要1元钱,2分钟!
首先我们要准备食材:水、生粉、豆腐
豆腐要选市场里盒装的内脂豆腐哦!一元钱一盒!我们只要半盒就够了,西西。。。
进入厨房!准备开始咯!
先用碗接三分之一的水,平时吃饭的碗就可以了
再加入两调羹生粉,搅拌均匀,让生粉完全融解,放一边备用
在锅里放入适量的水,点火,然后用调羹把豆腐勺进去,再打碎。
等水开的时候,倒入之前调好的生粉
加入半勺盐(可根据自己的口味调节哦~~)
白糖
鸡精
热气腾腾的,把镜头都打模糊了。呵呵。。。。
加完调料以后,用调羹搅一下,就能出锅咯!~~
是不是看起来稠稠的,很好吃的样子呢?嘿嘿。。。
配上这样漂亮的碗,更加让人垂涎欲滴哦!~~~馋了吗?那就赶紧动手做吧!吃了皮肤就会像豆腐一样嫩,白,滑哦!这个夏天就是要让你做个自信的无妆女人!美到让人尖叫!
时间:2分钟
食材:豆腐半盒5毛钱 生粉两勺约2毛钱 水和调味料就算3毛钱吧
合计1元钱
下面再简单说说豆腐的那点事儿吧,嘿嘿。。。。
豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
2000多年来,随着中外文化的交流,豆腐不但走遍全国,而且走向世界。它就象中国的茶叶、瓷器、丝绸一样享誉世界。
来报道咯···········晕~沙发板凳全让人占了 动作也忒快了撒~[最后更新时间为 2010-05-26 17:37]
呵呵,我也来了,看着好好吃的样子,看来你的厨艺还不错哦,呵呵,谁跟你在一起还真的是很有口福了咧看起来是不错,但是我很怀疑味道是不是真的那么好哦,直接豆腐花不更省事?
[最后更新时间为 2010-05-26 17:55]
看着就诱人哪。不错,露露,给顶一个!要吃出健康,豆类是一大选择,冲啊
黄金时间,顶起先~~
没想到豆腐还有这个功能,谢谢MM分享我要吃豆腐。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,美味又美容.
不说二话顶啦!! 亲们有时间来下点看看哦评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。