各位姐妹们、有什么高招、妙招、小绝招请快快传授给我吧~
我要向八戒他二姐发展了！各位姐妹行行好，救救我吧！
前年冬天，我认识了我的老公。他很瘦，吃饭很讲究。（
其实，就是挑食啦！这不吃、那不吃的！毛病好多~）我偏偏对吃的不挑不捡，只要能吃、不老难吃，我就吃！我俩三天两头就去改善生活。一开始不算老胖，一百零几斤的样子~然后，我俩一直吃吃吃吃、他不吃的，剩下的就觉得可惜，我就全给消灭掉。撑死也要消灭掉，誓死响应党的号召：“有权消费，没权浪费”！
终于功夫不负有心人，我不负众望，从101斤直线上升到130斤。
一开始，我还没有感觉到危机感。后来，有一次，老公起小摩托带我出去玩，以前我都是侧坐着的。那次，我刚侧坐在摩托车上，老公突然回过头来说：“你骑着坐着不行嘛？挤死了！”
我：“…………”相当无语。伤死了！
我这才意识到，我胖了~我胖得要被人嫌弃了！女人真悲哀……遥望当年，我还敢穿着小裙裙到处招摇。
现在……可望不可即了~悲哀啊！哎……
于是，我痛定思痛，决定减肥！
我开始有意识的锻炼、少吃。老公举双手赞同我，鼓励我，支持我！可是每次都坚持不过三天。搞的自己都没信心，失望死了~一时心急，就自处找寻减肥的方法。后来得知我的同事很多都在针灸减肥~我减肥心切，也去针灸了。那是段灰暗、痛苦的日子。要经受挨扎、节食的痛苦~浑身没劲，脸色蜡黄，连说话的劲都没有。每天可怜兮兮、病怏怏的~可是，效果很好。一个月，我从130斤减到106斤。为了奖励自己，我买了一件美美的白色经典旗袍、心儿里那个美啊！
受得罪感觉也无所谓，挺值的！嘿嘿、
然后，再后来……很不幸。我又反弹了！衰……我现在又涨到122斤。还有上升的矛头。每天想着少吃啊、减肥啊、每天都管不住自己。之间还试过什么碧生源减肥茶、左旋肉碱、瘦身贴、瘦身霜、还有很多忘了名字的减肥产品，结果都没有什么效果~以失败告终。以致现在对任何减肥的东西都失去了信心。自己也没有动力和方法。爸妈每天都笑我胖成球了，单位也说我又胖起来了，老公也总是有意无意的说我胖。我很无奈~也很无助。姐妹们，我该怎么办？离婚期还有5个月。瘦不下，就不能美美的穿婚纱、就连现在的夏天，也没勇气穿裙子、短裤。真苦恼~请姐妹们帮帮我吧！
[最后更新时间为 2010-05-25 12:14]
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>唉，这个问题，一定要好好考虑下！减肥，一定 要减，就看是怎么减，我不赞同节食，甚至不食的方法，这样会让自己的身体减挎的！科学的方法还是比较好的，少吃多蛋白的食物，多吃素食，水果，多做运动，相信会减下去的
我不高，155，最胖的时候115斤，后来减肥最瘦的时候80斤，但是减得不健康，弄坏了身体。现在我92斤左右，显得还算匀称。
我保持身材靠一下几点
早上一杯温水，一杯无糖燕麦粥（自己泡的）加两勺奶粉，上午一个苹果，中午吃8分饱，晚上吃得很清淡且很少，有时不吃
建议楼主中午吃7分饱，少吃油腻食物，多吃蔬菜，晚上能不吃就不吃，实在饿可以吃点水果或清淡蔬菜
西红柿，黄瓜，LZ你就天天记的吃
我从136 现在减到了112了咯少吃呀························多运动········
谢谢姐妹们的帮助和支持。看到姐妹们的留言，也多少总结了一下。要合理搭配食物、配合适当运动。
我一定要加油、加油、再加油！坚持、坚持、再坚持！将减肥进行到底！
写的好幽默，我也是结婚前猛减了一段，我是报的健身操班，减了一个月去照的结婚照，可惜我也是不挑食的的人，现在比原来还胖，快130了，再次拉开减肥帷幕！一起加油
减肥其实很简单,只要有恒心,猪腰也能变蛇腰!嘻嘻
每天坚持有氧运动30-60分,比如说瑜伽,跑步,散步,跳绳!
每天少食多餐!如果上班,那就是早上吃得好,中午八分饱,晚上6分饱!或者晚上不要吃饭和菜了,直接吃点麦片,牛奶,苹果或其他水果充饥!
以上这些减肥方法我以前坚持了半年,减了20斤!不过,现在我有一年没有运动了,又变肥了些!
从明天开始我也要减肥了,让我们一起努力吧!
减肥不是一朝一夕的,需要的是坚持,可可搭配左旋肉减效果很好的说起来容易啊
就是很难坚持啊我个人觉得练瑜珈非常不错，我曾经坚持一好几个月，这个减肥慢，但是非常塑行
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