减肥这词对我来说,是非常熟悉的,因为每到这个季节我都会信心百倍的决定减肥!还会请身边亲朋好友支持我监督我,只是每次都以失败告终。导致今年再请闺蜜们支持我监督我的时候,她们都露出了很鄙视的眼神….
听说在坛子里许愿会心想事成!于是特来开个自我刺激帖,好好激励自己!忍不住的时候就来看一眼,狠狠受刺激狠狠减肥!一定要在今年夏天瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦到100下!
听觉刺激减肥——
录了一段话,设成了每天开机和关机的铃声:胖子没前途!连减肥都坚定不了信心的人没前途!
视觉刺激减肥——现在用着的桌面!看看这些玲珑凸显的线条,人家小S还是两个孩子的妈了!
作息刺激减肥——
过午不食!能站决不坐着!能坐觉不睡着!能喝绝不喝饮料,能吃绝不吃米饭!
辅助刺激减肥——天天称分量,关注体重变化
[最后更新时间为 2010-05-30 11:54]
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>这个也是我经常做的,我经常会看昕薇模特杂志,每吃一顿饭都会去称,我妈说我要疯了,嘻嘻!!女人因该都很关心自己的体重变化的!!!我也要减肥 我试过玫瑰普洱瘦身效果不错 呵呵减肥不是哪个方面做好了就可以的,合理运动、规律饮食等各方面都要努力哦!谢谢大家的关注~~
一起努力吧~~~~~
吃燕窝——最健康的美容、塑身法宝!告诉你个秘密:减肥药在整个减肥过程中只不过是其中一个组成部分,前提你还得是选对了;你以为光吃了几片药就能减去大肚腩大屁屁呀,做梦去吧你.
从类型分析,到选药,到饮食,到有氧运动,这里面说道多了,不是你想象的那么简单,减肥是一个系统工程,需要你全身心的配合...
老王多年经验积累,多人实践验证,从心理到执行,全面解析减肥工程,详细的请看老王的原创小文[按我说的做 想不瘦都难]...
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