有人说我反复减肥都不能成功,原因在哪?减肥的人们常用的方法就是尽量不吃或者就是吃水果,还有运动,可是这样反弹很快,一旦你身体抵不住饥饿,你就会重新恢复到原来的饮食或则是加重,这样当然就不能成功了。
其实有效的减肥只要28天
,按照合理的饮食,一般人在28天后能减10到20斤。keke粉和左璇肉碱,这两个能保持身体不饿,怎样服用这两种食品和每天该这样吃膳食,我的材料现在还没有整理好,明天一定写出来给有兴趣的看
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我个人认为,胖瘦无所谓,健康才是真道理的![最后更新时间为 2010-05-09 11:42]
吃的选绿瘦,外用的选双S排淤减肥贴。
不减肥,不减肥,
肉肉的很可爱。
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