玉米须豆腐汤:降血脂、血压、胆固醇,适用于高脂血症
原料:玉米须30克、豆腐200克、香菇50克、葱花5克
调料:盐2克
做法:
1、豆腐洗净切块;
2、将香菇用水泡发,去蒂切片(来源亲子网www.8e.org.cn);
3、玉米须洗净后,放入锅中加水煮沸,捞出玉米须,锅内留汁备用;
4、将豆腐、香菇倒入原锅中,加入适量清水,继续煲煮至汤熟时,撒上葱花,加盐调味即可。
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