有以下几件事情我们要做到：
1.长时间、高质量的陪伴，尤其是孩子入睡之前的陪伴。
2.不批评、责备、惩罚孩子，而是欣赏、鼓励、支持孩子。
3.不威胁孩子(不说“你不听话我就不喜欢你了”或者“你不听话我就不要你了”这样的话)。
4.鼓励孩子独立，接纳孩子的个性。
5.给孩子树立恰当的规则。
6.修炼自己，以身作则。
事实上，父母相信自己、热爱生活、关爱他人、信任世界，孩子才能获得坚实的安全感(亲子网www.8e.org.cn整理)。
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