新鲜空气中的氧气多,可以提高呼吸功能和抗病能力,经常进行户外活动,可增加宝宝对冷空气的适应能力,提高机体免疫力,减少呼吸疾病的发生。
根据宝宝具体情况,可从生后1-2个月开始,选择温暖的季节,室外温度在20度以上,风和日丽的天气,抱宝宝到人少、空气新鲜的地方(亲子网www.8e.org.cn)。
夏天宝宝只穿背心即可,每日3-4次,每次20-30分钟。冬天可先在室内开窗,然后在保暖的情部下带宝宝到户外,户外活动时仅露出孩子的小脸和小手,将孩子抱到背风向阳处接受日晒2-5分钟,每日1-2次。
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