要的，冬天没风时多晒太阳效果最好
需不需要得看宝宝具体情况。
有个很简单的办法，就是看宝宝的后脑勺有没有一圈秃的，或者明显的一圈头发稀少，简称枕秃。
这是因为宝宝缺钙导致睡眠时出盗汗不安而摩擦引起的，如果有这情况存在，建议去医院查查，然后开些合适的补钙药物。
是需要的，亲可以到我家看看我家的蒙草堂品牌的亚麻籽油，这个品牌的亚麻籽油有助于提高智力，而且营养丰富。
如果宝宝出现厌食、偏食、不易入睡、易惊醒、易感冒、头发稀疏、智力发育迟缓、学步晚、出牙晚或出牙不整齐、阵发性腹痛腹泻、X或O型腿、鸡胸等症状。多数是由缺钙引起的，需要及时补充钙之缘片。
微量元素是按照缺什么补什么的原则，进行补充的，如果宝宝不缺钙，是没必要单独补充的。
平常饮食多注意，多晒太阳，吃点含钙高的食物，呵呵，如果没有缺钙，应该不需要刻意补充、、
平时晒晒太阳，多吃含钙高的食物
不缺钙就不要补钙
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