吃石榴有哪些好处?有什么讲究？
不知道了，我们直接在线说下吧。很简单的了，希望能帮到大家吧。
好处一，石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。
好处二，石榴鲜食酸甜味美，果实含果汁率较高（36-61%），不仅是生食鲜果，加工制成饮料也清凉可口，别具风味。
好处三，石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食
也有一定的坏处的。
坏处是含鞣酸过多不宜与富含蛋白质及矿物质的海味同吃的。
这点大家要记清楚了啊。
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