晚餐吃红薯发胖吗?

大家是怎么看的呢？

一起来说下吧。

因为，我以前知道，在一些餐馆，吃面包可以免费，吃红薯却得另外付钱。 红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。

但是如果要是经常吃的话，就不敢保证了。

我们一起来看下吧，大家可以直接发表自己的看法了。

而且，我们还要了解到，发胖的原因主要是能量过剩。不是和红薯有关的了。

最好是要有一定的度。

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