前段时间，不知怎么回事，皮肤突然长出很多痘痘，郁闷呀，但又没有很好的办法，天天思考这个问题，后来，我突然意识到，好久晚上没喝粥了，（因为我很爱喝粥，所以，晚上基本都会自己做的），天热，不想做了，就吃瓜，可害苦了我这张脸啊，那孢孢，又大还疼，于是，我就想，既然晚上不想做，那就早上做吧，于是，每天早上起床的第一件事，就是把粥熬上，然后干别的事，都整好了，粥也熬好了，注意：是熬哦，大为开后，再用小火。
不说了，昨天拍了几张我熬的，发上来，过过瘾，（我用笔记本的镜头拍的）
这是熬好的粥
这是熬好后，我先弄一碗汤，先把这个汤喝了，过一会，我再喝上面的。
这个汤看着就像是中药，但又没有药味，比中药好看哦
每天早上喝一碗，感觉很好，姐妹们，有时间试试，对你一定有好的，杂粮粥，健身又美容
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