胶原蛋白补充,越早越好

在国内一些大城市,已经有近八成的女性通过口服精纯胶原蛋白来美容,特别是北京、上海、广州等大城市。因为很多女性知道,女性皮肤的衰老速度要比男性快。而这一切,皆是因为胶原蛋白的流失。

  胶原蛋白是皮肤的主要成分,在皮肤中构成了一张细密的弹力网,锁住水分,如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失,含量逐年下降,25岁则进入流失的高峰期, 40岁时,含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失,导致支撑皮肤的弹力网断裂,皮肤组织萎缩、塌陷,肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。

  对于胶原蛋白作用,很多女性都比较了解。很多女性都知道吃猪蹄、猪皮这些含胶原蛋白的食物美容。但遗憾的是,食物中的胶原蛋白分子量大,吸收的极少,再说鱼翅、燕窝价格昂贵,一般人消费不起,而猪蹄、肉皮属高脂肪食品,长期食用令渴望身材苗条的女性望而生畏。

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