实战护肤去痘篇

我初中三年级开始满脸都是痘痘，经过我一番把自己当白老鼠的实验，终于回到了，皮光肉滑的年代……

1。不要用含氟的牙膏刷牙，氟容易引起痘痘
2。不要用手摸脸，除非是刚洗干净后，细菌容易引起痘痘。

3。常换枕套，被套，因为这些物品经常接触脸部，久了不洗，堆积细菌，容易引发豆豆。

4。有染发习惯的mm要注意刘海，研发的化学染剂有可能又让刘海碰到的皮肤长痘，额头经常长痘的mm要注意了，有可能不是你上火了，而是你的刘海让你的痘痘长住你的额头哦。

5。用单方茶树精油点于痘痘上，不要推开，点上就可以了，切记不要弄到旁边没有痘的皮肤，因为单方精油没有经过稀释，直接用于健康皮肤上会造成烧伤、脱皮等伤害，如果是红色还没有白脓的痘，睡一觉就已经消许多了，再坚持搽，不用等到它张熟，就已经夭折了，效果真的很好，我已经试验过了。

6。如果痘痘已经出现白头或黄色的浓，一定要用暗疮针把它挤出来后再点上茶树精油，不然会留下痘印。对于闭合性粉刺也可以点上茶树精油，这可以促使它变熟，出现白头。使用暗疮针的时候要轻手，顺着豆豆的成长方向，这样不费力气就能挤出来，如果挤出血了不要惊慌，把血都挤掉，点上茶树精油，第二天就好了。

7。对于经前会长痘的mm，可以在快来前一周吃益母草膏（虽然不太好吃，但对女性真的很好），可以减少由于经期给皮肤带来的暗沉和长痘现象。还可以益血调经。

8。由于身体内部问题的痘，从痘痘的生长位置也可以看出你的起痘原因，长在额头是睡眠不足，不好，失眠，熬夜产生的；长在两颊是妇科问题或经期问题，建议去医院检查一下；长在下巴是便秘，肠道不畅，可以通过瑜伽、运动，多喝水，吃点易排便的食物，经过调理很快就会消失的。

PS：白天不适宜使用精油，无论是哪一种，都不要白天使用，特别是果皮类的，比如柠檬、甜橙等