贴上我去痘心得，希望对被痘子困扰的JM们有帮助
去年夏末从上海来到北京工作，在上海的时候脸上的皮肤谈不上很好，但至少一个月只在那几天才长一到两个痘子，总的来说还算得上光滑。可是到了北京后不到三个月，脸上就开始成片成片的长痘子，这一长就是半年没有停过。刚开始的时候我还没有怎么在意，以为长长就会停的，直到后来整张脸全被又红又大的痘子填满了，只有眼睛周围的一小片皮肤还是正常的。每个朋友看到我都说：天呀，你的脸怎么变成这样了？我才意识到如果不再治疗说不定这一辈子这张脸都是这个样子了。
于是在满脸花开的时候开始折磨我这张脸。下面是我试过的方法，也许是我的痘子太顽固了，以下方法都是刚开始有一点起色，最后却都以失效告终。
到北医三院皮肤科去看病。连续吃了四个月的三蕊胶囊，并且在患处涂抹医院里开的好 几种药膏。刚开始痘子少长一点，到第二个月开始，这一招失效。
看电视上广告介绍去美容院做护理。说实话，现在的美容院谈得上专业的真的是比我脸上的好皮肤还要少了。美容师心里惦记的就是怎样在你身上推销出一大堆乱七八糟的产品，根本不管这些美容产品是不是适合你。试过几家美容院后没有碰到一个满意让我满意的美容师，甚至有的美容师连眉毛都不会修，这条路看来也不可行。
同事建议我，用药物调节内分泌来治疗。说避孕药里有雌性激素，可以使人体的女性特征更加明显，同时可以抑制痘子的生长。于是买了剂量最小的妈富隆来吃，平均三天服用一粒。痘子有没有少长我是没感觉出来，倒是感觉到这个药物对我产生了很大的副作用：恶心、没有食欲、经期推后、经血量大得吓人，最后经期结束的时候人象大病了一场一样面色肌黄。强烈建议不要试这种方法
发现淘宝上有很多祛痘功效不错的产品，于是我前问后比。在淘宝上逛了半个多月。最终，锁定一个叫依草斓的祛痘精华，看它介绍里写的成分都是天然中草药，心想那对皮肤应该没什么副作用。并且这家是消保，用了没效果我还能退。就买了。当天晚上使用后，没什么感觉。第二天早上起来，照镜子。感觉痘好像小点了。一周后，脸上的痘少了好多，过去留下的痘印也淡了好多。
我的脸上现在只剩下一粒痘子了，而且以前长痘留下的那一片片红印也正以惊人的速度撤退，每天早上起来第一件事情就是照镜子，每次照镜子就会给自己带来惊喜。我把我的经验写在这里，希望天下所有和我有同样苦恼的JMS能早日拥有一张白玉无暇的脸。
首先，让我们来分析一下长痘子的原因。爱长痘子的皮肤多属于溢脂性油性皮肤，油脂分泌旺盛。分泌出来的油脂在不是很干燥的环境下停留在毛孔里，会吸附大量的灰尘，如果长时间清洁不到位就容易毛孔粗大，这时脸上的黑头会慢慢变多。如果正好这个时候你比较累，工作或是学习压力很大的情况下，内分泌会有一些失调，黑头处就会很快发炎，变成又红又大的痘子并且有脓头出来，这就是医学上的溢脂性皮炎。我从北京来到上海，从一个很干燥的城市来到一个空气湿润的城市，脸上的油脂又分泌过多，加上平时上班太忙太累没有时间彻底的清洁皮肤，饮食又不注意，就造成了惨剧的发生。JMS可一定要注意哟，别让这种再悲剧发生在你们的身上。
分析出来原因，现在来对症下药。也许我的方法并不是很好，但是大家可以借鉴一下。下面是我冶痘子所用到的物品：
1、 内服：蜂王浆、维生素E、维生素C、复合维生素B、甲硝唑。蜂王浆是调整女性内分心的，早晚服用少许，其它的药物按说明服用。
2、 日常护理用品：清洁效果好的洗面奶（我个人觉得旁氏海澡洗颜泥很不错，而且价格便宜）、清爽型的爽肤水（最好有消炎功能，AVON的Pore-Fection不错）、保湿无油型的润肤露（我用的是兰芝家的美白水分乳和沁研水份精华素，补水效果很好且不油腻）
3、 去痘特种武器（：依草斓的去痘精华液、止痘霜、有消炎收缩毛孔功能的中药面膜（都是天然中草药的）、
4、 要用到的辅助工具：粉刺针、面膜纸、酒精、棉花、化妆棉、洁面用的海绵，有条件的可以买一个热喷。
下面的内容要仔细记好了，如法炮制一周，你脸上就会变得光滑无比，再坚持一个月就会变得白皙动人了。
第一步：清洁皮肤
首先是表面的清洁：每天早中晚用洗面奶各洗一次脸。洗的时候要仔细，让泡沫在脸揉搓的时间长一点，一定要洗干净。白天洗完脸后拍一点爽肤水和保湿乳就可以了，在有痘子的地方点上止痘霜。最好不要化妆，如果有什么重大的场合非要化妆的话，一回家就马上洗掉（其实这一周内我也忍不住化妆过好几次，好象对消痘工作没什么影响，呵呵，不过心里明白不化妆是自己有益的，没办法管住这爱美之心呀。）
接下来是深层的清洁：晚上回家洗完脸后，用一张面膜纸沾满黑头导出液敷在脸上。如果在美容院里有热喷效果会更好。在家里没有热喷也行，可以用热毛巾敷在面膜纸上，保持毛巾的热度。大概5分钟以后可以开始清洁脸上的黑、白头了。这个时候不要把面膜纸从脸上拿开，只揭开一个角，用粉刺针一片一片的慢慢清，粉刺一定要用酒精棉球消毒。自己当然是没有办法清干净的了，你可以在美容院里完成这个步骤，但是一定要找一个有责任心的美容师，要知道人家做一张脸的提成就那么多，很少有人愿意在你的脸上花大把的时间帮你清黑头。要不就请你的妈妈、姐姐、同学代劳，她们一般都会比较认真负责，但是手法又不太熟练。
表面清洁是天天要认真进行的，这一点非常重要。深层清洁可以一周做一次。由于我的面部毛孔基本全被黑头堵住了，所以我每两天做一次，连续做了两次后效果已经很明显，面部皮肤光滑了很多，也变细腻了，现在脸上基本没有黑头了，所以也没有新的痘子长出来了。
第二步：修护受损皮肤
长时间长痘子，面部皮肤变得粗大、色斑难以消除。这个时候要用消炎并且有修复功能的护肤品。在清理完黑头及面部脓疱后，要及时的在皮肤破裂处涂上去痘精华液，它有收口消炎的作用，这样才不会留下疤痕。在用过去痘精华液后，再在伤口处点上少许熏衣草的精油，熏衣草有促进皮肤再生长的功效，是难得的好东东。
两到三天用做一次中药面膜，可以在清完黑头后做。它敷在脸上很清凉，而且消炎效果也不错，做完以后感觉皮肤细腻了很多，也白了很多。原来又红又肿的痘子在做完面膜以后小了很多，也没有那么红了。
不过中药面膜会吸收皮肤里大量的水分，所以在脸上停留的时间不要太长。做完中药面膜以后最好再做一个补水面膜。做完以后感觉脸上象果冻一样细嫩。
OK！可以美美的睡一觉了，就等着第二天早上起来照镜子的惊喜吧！
面膜可以视情况过个几天做一次，可是用精油敷脸一定要天天坚持，不要心痛那昂贵的精油，因为一张完美无疵的脸才是最重要的。而且自己在家里做，其实也花不了多少钱。
第三步：调节内分泌
蜂王浆是个好东东。只吃蜂蜜的幼蜂能活6个月，而吃王浆长大的幼蜂能活3－5年。它能调节女性内分泌，长期服用保持青春。在一般的蜂产品专卖店里就有卖的，不过太便宜的可能纯度不高，JM们认仔细了。
各种维生素都有自己的功效，我就不一一介绍了。在药店均有销售，而且价钱都便宜得离谱。只要长期按说明服用，效果也是有的，关键就是坚持。
甲硝唑是常用的内服消炎药，虽然很便宜，但是配合精油一起使用，还是有一定的作用的。
好了，我已经把我的去痘经验毫无保留的写出来了，希望能对和我以前有同样苦恼的JM们
有所帮助，如果还有不明白之处，和我联系哟。
PS：前一个星期可能会花去你很多时间，但是不要烦，这个时间绝对是值得的。等脸上不长痘子了，再来慢慢的去疤，要不了三个月，大家都是美女了，嘻嘻！！
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