想找一个比较有效的减小肚子的方法,各位淘友们给推荐一下哈

我158,现在都98斤了,尤其是小肚子和大腿都没法看了,好自卑啊,穿什么衣服都觉得好难看,不知道现在有什么好的减肥方法可以快速而有效的减肥!

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