春捂四大纪律
把握时机
春捂要把握时机。在冷空气到来前24-48小时是春捂的最佳时机。因为许多疾病如感冒、消化不良等的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关，因此，妈妈在冷空气来临的前一两天就要适当给宝宝增添衣物了。
明确气温
当昼夜温差大于8℃时就需要捂一捂了。而15℃则可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。
捂重点
背部保持适当温暖可预防疾病，减少感冒机会。保持腹部温暖很重要。因为宝宝脾胃功能发育不是很完善，当冷空气刺激腹部时，很容易引发肚子疼等各种不适。“寒从脚起”，足底是对外界最敏感的地方。宝宝的小脚暖和了，才能保证身体适应外界气候的变化。
捂多久
气温回冷增加的衣物，在气温回升后也不能立即就脱掉，最好再捂7天左右，小宝宝免疫力弱的话，最好捂14天以上以便身体适应(孕妇网www.haodiyi.com整理)。
在家在外不同“捂”
在家怎么捂
在太阳出来后或中午气温有所回升时开窗。 且不要急着给宝宝换上单鞋。让宝宝多穿几天棉鞋，以避免小脚受凉。袜子也可以穿得稍厚一点。 一般来说，春季里如果气温比较低，还是应该开一下空调，使居室温度适当高一点，同时被子也要适当厚一点。宝宝睡觉的时候也是很容易感冒的。但是最好不让宝宝穿较厚的睡衣睡觉，或者给宝宝盖得过厚，因为如果捂得太热了，宝宝反而会因为踢被子而着凉。
出门怎么捂
宝宝刚刚睡醒时，不要马上抱到户外去，应该让宝宝在室内活动一会儿，如果宝宝从室外进入有暖气的房间时，最好提前给他脱掉外套。当宝宝玩得满身大汗时，千万不要立刻脱衣服，应该把汗擦干，待汗水完全下去时再脱衣服。“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使宝宝感冒。 出远门前爸爸妈妈要关注一下目的地的天气情况，以便给宝宝带上合适的衣服。如果汽车或火车车厢里有暖气的话，进出时应及时增减衣物。
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