我第一次写帖子，大家给点鼓励，不要让我冷场哈。。。。
我从小就有斑，都是晒的。
大人都讲，可能还跟我不吃蔬菜有关系，体热，有心火。
再加上我的皮肤偏白皙，所以斑的颜色更明显。
高中毕业的时候，我妈带我去医院做的激光，确实很好用，不过也很贵，按颗算的，但是为了美，怎么搞呢，但是，我绝对不会做第二次，那个疼啊，是摆在明面上的疼，是等待电击的煎熬。。。
3天之后，疤掉咯，斑没咯。。。。。。（还剩没打的）
到这，只是一部分消掉咯，还有一部分和隐藏的一部分还在，所以祛斑还要继续。。。
我一直坚持，祛斑，不吃药，不用祛斑外敷用品.
我这两年放暑假，会坚持去跳瑜伽，那个热啊，跳完都浑身是汗，可是，我发现，每次锻炼过后的皮肤，都特白。。。。
是特白，比我本来白皙的皮肤还要白皙。。。。
（我夏天做瑜伽，就是最普通的，其实跟高温瑜伽差不多吧，那汗流的。。。。。。效果很明显）
就在最近，一度出现过，一颗斑都不见的现象，我那个激动啊，激动，是一颗都没有哦，嘿嘿，开心。。。
所以我觉得，可能跟大量出汗有关系，过几天去汗蒸一哈看看...
还有，在我锻炼的期间，用咯一种面膜，叫玻尿酸，我上网查咯哈，还是满厉害的东
东，可能也起到一定的作用。。。
嘿嘿，前两天出去旅游的一趟，又晒咯斑回来，不过已经很少很少咯，反正，找到咯祛斑的路子，再去掉就是的.
这是我的经验，也是我最开心的事，跟大家分享一哈。。。
补充：我激光是04,05年打的，我就打咯一次，没有按疗程搞，打的时候我妈在旁边，让医生捡大的打，我记得当时不到2000快打咯几十个，要价是8快钱一个，还到6块，我打过后效果蛮明显的，我家人都讲只要不反复，就去把剩下都打掉，但是我怕疼。（最近听说一种打斑的方法，好像不会结巴，是把一种专门祛斑的元素种在皮肤里，如何黑色素就会从毛孔里出来。。。。。)
如果是心火旺的话，这个斑就需要调理。。。像我后来是通过大量出汗，才好的。
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