高中开始胖渐渐发胖了，以前是挺瘦的，身高165，体重也就96斤左右吧。后面就胖胖呼呼的，腰上的肉肉都是厚厚，腿也慢慢粗了.
刚考上大学的时候更是一发不可收了，最重的时候达到128斤！没有高考的压力，人放松了下来，死党们经常零食不断，晚上还夜宵，真实堕落。。。。。油水太足了，脸都圆了，痘痘也渐渐谭出了头，偶那个羞啊……可是就是管不住嘴巴，嘻嘻
欢吃零食，平时什么乱七八糟的零食我都领教过，还特爱吃甜品什么的，最多吃15块冰淇淋，搞得现在胃也不大好了，稍微吃的杂七杂八点的就冒冷气……
转眼到大二了，看到别的女孩都再谈恋爱了，而我还没有男孩子主动追求过哦，失败呀。打击呀。青春期的懵懂呀。
想当年咱也长的不错，决心整改自己！
开始上网，书店查减肥资料，什么减肥秘诀，什么健康减肥，什么植物瘦身，一大把概念，搞的晕倒。寝室的姐妹为此开了大会，研究下如何减肥，“少吃点”“吃减肥药快”“吃水果，少吃饭”绝食。。。。。都出来了。会议持续了几天哦。
我的第1次-----大学减肥
最后，我还是决定选择安全点保守的点-----控制食欲！
第1周，早上喝点牛奶，中午吃点蔬菜，米饭吃一小口，晚上喝点粥。这样下来，每天到晚上肚子都会强烈抗议，咕噜噜叫。看着姐妹们吃零食，那个难受呀。更可气的这些没有良心的还要拿好吃的来勾引我食欲。天呀，我忍！
早上称了一下瘦了2斤，无奈，不知道是饿的还是真的瘦了。可怜呀！
第2周，终于新的一周开始，发现有点便秘了。吃的少，人有点支持不住了，决定加点营养。每天3个苹果，2个橡胶，多喝水。这样有利于通便排毒。荤的东西很少吃，不是不想吃了，每当看到死党们吃，那个香呀。我只好自己把饭打到寝室吃。自己在吃糠咽菜了。这周只减了1斤。晕死了！绝望了
第3周，坚持坚持加油！后来从网上看到苦瓜可以减肥，买了点回来，没有机械，切了，找个干净的布包好，用手拧，挤出汁来喝。那个苦呀。加了白糖，味道好多了。这周我还加了面包，这样体力好点。早上起来还去跑半小时步，增加了体育锻炼。身体也慢慢适应了，气色也比前几周好点了。
这周的目标是5斤哦，一大早起床就称了一下，看着上面的指针动来动去，心里忐忑呀，比上周少了4.5斤哦，虽然没有想象的多，确实有回报了，“4.5斤哈哈”，尖叫声响彻寝室，很多人吓了一下！！！
第4周，这周我的目标是4斤左右就可以了，这样下来就减了10斤左右，也算是小小的成功哦。死党看到我这么辛苦说你买个呼啦圈，配合下不错的。这下我有活干了，每天下晚自习，第1件事就是呼啦圈半小时。开始转的时候那个肚子难受呀，转完下来，全身红的。苦呀。
这周饮食渐渐正常点，早上面包，牛奶。中午米饭。晚上吃点主食，加稀饭哦。
每天的水果还是要吃的。适当加点荤，那个叫香了。哈哈。这样很快1周过去了。这周减了5斤了。
看来我的努力还是有点回报了哦，很多不看好我的姐妹们也开始蠢蠢欲动了！很多妹妹减到我都说我瘦了，嘻嘻，开心呀。都来问我有什么秘诀，就不告诉你气死你。这样看来我还是很有毅力哦！
未完待续，今天先到写这里，图片慢慢发
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