什么办法可以解决雀斑和脂肪粒

有谁能帮帮我，我从初中开始就有雀斑，当时以为是晒出来的，后来来月经了，内分泌不好又导致雀斑增加的更多。而且都是在眼部周围的。现在天天面对电脑，眼部开始成暗黄色，脂肪粒也越来越多，有黑眼圈。本人不怎么运动，偏偏又很瘦，因为得了肠胃炎的关系，现在是吃什么都不胖了。体质很差，感觉体内都是毒素，有时便秘。我想问下有什么方法可以解决我的雀斑和脂肪粒还有眼部暗黄。