没有刻意到处找资料
只是一时兴起把芳芳自己平时积累的护肤养颜美体方式跟爱美的妞们分享
只是很享受这种和大家一起享受美好生活的过程
只是想和大家一起成为热爱生活的美好女子
在此保证
本贴里的每一张照片均为素颜且没有任何PS
因为没有打草稿
想到什么就写下来
内容可能会有点乱
希望大家谅解
芳芳尽量写详细理顺当
从头开始说起吧
烫染对头发的伤害大家都知道
我就不多说了
为了漂亮偶尔烫一下染一下在所难免
只是希望大家要适度
过多的烫染不仅对头发伤害极大
对身体的伤害更大（尤其是染发）
芳芳现在的头发是重新长出来的健康发（以前是两三个月折腾一次）
前段时间又忍不住染了一下
以后尽量少折腾
芳芳有家美发店
所以对头发了解稍微多一点
建议大家不要用香味太浓的洗发水
添加剂多的东西总归不好（不管是吃的还是用的）
个人推荐使用Kiehl's/契尔氏科颜氏氨基酸洗发水
从看了大S的《美容大王》开始用的
真的是一分价一分货
护发素、倒模可用可不用
因为对头发丝毫没有用处
然后就是洗头的时候绝对不能挠头皮
轻轻用指腹揉搓就可以了
头发一定要洗两遍哦
尽量避免暴晒（出门备帽子哦）
接下来说说最重要的部位——脸
芳芳几乎不化妆（卸妆油很伤皮肤）
洗面奶用的是Dior HYDRACTION 水动力洁面泡沫
最注重的就是保湿
面膜一周大概三到四次吧
木家的冰透蚕丝膜之White Flowers
Peter Thomas Roth的青瓜面膜
Elizabeth Arden滋润保湿面膜
我的美丽日记—纳豆奈米面膜
每周这四款面膜轮流使用
常用的水、面霜和隔离霜分别为Dior CAPTURE逆时空活肤驻颜爽肤水（颈部别忘了也拍点水哦）
Clinique的“水磁场”保湿面霜
SISLEY全日呵护精华乳(当隔离霜用)
二十几岁的时候不要使用功效性眼霜我用的是Aupres最基础的均衡补水眼霜
先说说身体护理从洗澡说起吧冬天了 习惯了天天洗澡的妞注意了千万不能用太热的水洗澡哦那样皮肤会很干燥的35到45度的水温最佳怕冷的话在卫生间顶上装个暖气1000多块就搞定冬天非常实用洗完澡记得擦身体乳哦我用的是bodycology浴后乳
冬天喜欢穿裙子的妞也注意了要美丽的同时也要注意身体健康哦芳芳每天会用热水泡脚熏膝盖在水里放牛奶或沐足粉随你喜欢记得要买高一点的木桶泡脚哦泡的时候在膝盖上盖个大毯子不让热气跑掉可以熏膝盖
20分钟左右为宜擦干双脚躺到床上别急着暖被窝伸腿坐直后用双手够自己的脚尖每够一次都尽可能长地停留在够脚尖的动作上反复数次这样有助于拉伸腿部肌肉而且会长高一点点哦长长的腿多好看---------------------------------------------------------------------------温馨提示（一些小细节）：①饭前1小时或饭后2小时吃水果最佳最容易把水果的营养吸收如果一吃完饭就吃水果非但不吸收还容易长胖哦②
肚子上有肉肉的妞注意在家打扫卫生的时候
在腹部涂上收腹霜
然后用保鲜膜绕两圈
再穿上收腹裤
接下来再打扫卫生
长期坚持哦
保证效果大大地
我用的收腹霜是娇韵诗的
③
推荐FANCL的胶原蛋白
味道酸酸甜甜
④
每天早上起来
先干吃5颗红枣
然后喝一杯蜂蜜水
长期坚持哦
⑤
想到了来更新哦
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芳芳参加了服饰鞋帽区的
【活动】晒搭配日记 秀潮人美搭 现金&实物等你来拿！
有兴趣的妞可以去尝试一下哦
也希望大家能支持我
谢谢啦！
【搭配日记】████多面芳芳.不拘泥于任何一种风格████
最后送大家一张笑脸开心每天哦
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