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【8月25日每日一答】黑头.毛孔粗大.还大油田.怎样解决
我今年刚刚21岁，就早早的成立黄脸婆，怎么也变不白，而且没有光泽，这可怎么办？用不用试一试中药调理一下？
亲爱的会员：
您好~感谢您对王牌美容解答团的信任，candy为您解答。
除了运用防晒，滋润皮肤的方法外，在饮食方面，又要注意哪些问题呢？
例如：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。
说道美白的食品~还有candy最爱吃的提子、木瓜、西瓜、香蕉、芒果、橙子啦！这些都含有维A，维B2，维C，维E，是美白食品中的精品哦，要经常吃噢，而且可以自制水果美白面膜，不仅可以当美白食品，也可以当美白面膜的。
如香蕉打成泥加牛奶，对美白祛斑效果挺不错的，还有黄瓜皮也可切片敷脸，或是西瓜汁配合软膜粉也可敷面，使皮肤变得白里透红，但是想要皮肤美白通透，还需要从内调起，我用的一个美白食品是婉香年华活肤蛋白，是口服的胶囊，排毒养颜，淡化斑点，还可以通便秘，效果都还不错。
最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的补充，适度的补充细胞内的水分，不但可以帮助各器官的运作正常，体内的老旧废物也可藉此一并带走，帮助新陈代谢，对于因紫外线照射而使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生也可以藉由细胞的新陈代谢使之较快移除，还可以让表皮细胞由体内自然的补充水分，比保养品的由表皮给水来得实在的多。
希望candy的建议对您有所帮助，很高兴为您解答。
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