非常不幸，掌柜的娜娜猪是鸡皮腿的患者，每年的夏天都为了穿裙子的事情郁闷半天呢，夏天如果出汗多还好一些，秋冬季节，腿部皮肤可真是糟糕，又粗又糙，干燥得腿部皮屑飞扬。
一直也没太当回事儿，比较大条的我也照常穿裙子啥的，倒是同样有鸡皮腿的妹妹，美好的青春年华因为鸡皮腿都不愿意穿裙子。妈妈还特意带妹妹去了医院，医生也很无奈的说没有根治方法，除非长期用药。一直大大咧咧的我也没怎么在乎，毕竟对我的腿部来说秋季比较严重，夏季露腿的季节反而比较好。直到出国后，英国冬天不冷夏天不热的天气，让一年四季穿裤子的机会都比较少，大冬天的光腿也不会太冷，一年四季基本上都是穿长筒袜了。此外，英国比较湿润的气候超级适合护肤保养，再加上抵抗不住各种名牌护肤品的诱惑，也逐渐学会了护肤，美体小铺和NYR的是娜娜猪的大爱啊！在英国的几年，由于气候原因，这个鸡皮腿反而没有成为太大的困扰，反正都有长筒袜照着，偶尔去club，pub，耍耍小性感的时候，我也总结了一套应急方案，百分百立竿见影哦~下文会有介绍。直到有一次暑假回上海培训，跟着华师大孔子学院汉办到处旅游，上海的夏天真是热啊，2年没有在国内渡过夏天的我的皮肤也极度不适应国内干燥的气候了，大夏天的，腿上皮肤因为气候的变化，加上没有乳液的滋养（国内夏天实在太热了，实在不想抹乳液）鸡皮腿达到了前所未有的严重。一日出游穿着短裙，被同行的外国朋友看到了，很惊恐的问我腿怎么回事？低头看自己一腿的红包包，尴尬的不知道如何回答才好。才下定决心坚持护肤了。下面就是娜娜猪结合和妹妹的护肤经验以及在网上搜索到我们觉得有效的方法和广大网友一起分享哦~
首先了解一下什么是鸡皮腿吧！
“鸡皮腿”学名“毛周角化症”或者说“毛囊炎”，它是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关。目前还没有比较好的根治方法，只能通过口服维A酸或者外用果酸来得到缓解和改善。大部分人都说成年汗毛长出来就好了，还有医生说女性结婚后生孩子就好了，前者那个说法真的让人很郁闷，话说娜娜猪我都等了二十多年了也没太大变化，还是后来自己采取措施的，另外，整个美好的青春期都在鸡皮腿的郁闷中度过，不敢穿裙子的郁闷实在是太对不起自己了，青春是经不起等待的哦~后者说生孩子后就会好，据我妈妈的经验也是说女人生孩子后就好了，娜娜猪现在正在孕育中，已经7个月了，也感觉怀孕期间，腿上皮肤好多了。至于到底是否是有效，娜娜猪生完宝宝一定上来反馈一下哦~
治疗方法
“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的
先介绍娜娜猪自己的应急措施~
比如说美女们第二天要去相亲，或者要去应聘，要去夜店，想穿短裙性感一些的话。下面这个方法是娜娜猪百试不爽的方法。
用沐浴球或者去角质的搓澡巾配合沐浴胶或者磨砂膏洗完澡后，身体稍干的时候抹上厚重的身体滋养霜，（不要怕厚重哦）穿上全棉的紧身睡衣睡觉即可，天气热的话穿长筒袜睡觉就好，第二天腿部就又嫩又滑了，红红的毛孔也不见了哦~当然这个是应急措施，长期治疗的话还是要按照以下步骤哦~
①温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
娜娜猪虽然是干性肌肤，可是超爱搓澡，讨厌油腻腻的东西，喜欢碱性大的肥皂，喜欢去油的一切东西，这种坏习惯才导致了皮肤越来越干，即使搓澡后皮肤干燥的发痒，我还是无法忍受在刚刚洗净的肌肤上抹任何东西。也就是这个原因，多年都不去理睬我的鸡皮腿，随它去了，由于去角质很频繁，鸡皮腿每次洗澡后都有一些改善，但是很快就恢复了。但是妹妹确实个细心爱惜自己的女生，她倒是坚持护肤，妹妹不喜欢干燥，乳液身体霜无论是冬天还是40度的大夏天，从来不曾断过，这么坚持下来，妹妹的腿部外面就像重新塑造了一层肌肤，超级光滑而细腻，唯一美中不足的是皮肤下的红毛孔仍然一颗一颗的清晰无比，因为没有去角质，只护肤，妹妹的腿部虽然改善了，只是给腿部肌肤盖上了另一层由乳液建立的皮肤而已，或者说是乳液填补了腿部的不光滑。但是治标不治本哦~所以改善治疗的第一步是温和去角质哦！
“去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）。
可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。”
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。”
以上是娜娜猪在网上搜索到的网络达人的话，觉得很有道理哦，自己也试过
娜娜猪试过的个人经验：夏天的话，每天洗澡还是有必要的，去角质用很温和的沐浴球即可，推荐美体小铺的浴球哦，链接如下http://item.taobao.com/item.htm?id=6063954509配合清爽单薄容易吸收的身体乳液即可，推荐英国NYR一款超级低价的乳液http://item.taobao.com/item.htm?id=7725274887
冬季的话，皮肤太干的美女们，可以一星期搓澡一次，使用去角质比较厉害的搓澡手套或者搓澡巾：
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或者搓澡刷http://item.taobao.com/item.htm?id=5720888555
顺便说个话外题：背上都痘痘的美女们，超级推荐使用美体小铺的搓澡手套配合茶树沐浴胶使用哦，洗完澡后如果能用茶树急救棒消炎的话，能有效预防痘痘的生长~娜娜猪老公就是这么祛痘的，嘻嘻~超级有效
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②滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，因此要坚持适用身体乳液或者滋养霜，夏季或者春秋季节推荐比较单薄的乳液，冬天娜娜猪推荐比较厚重的滋养霜，http://onlyjoanna.taobao.com/?q=%D7%CC%D1%F8%CB%AA&searcy_type=item&s_from=newHeader&source=item&ssid=s5-e&search=y
这个美女们要根据自己的身体状况来看了。
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的有浴缸的美女们，可以试试上面推荐的在浴缸里滴入几滴玫瑰精油，润肤效果会更好http://item.taobao.com/item.htm?id=7330656335
③欲速则不达
“一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤哦~”
娜娜猪个人经验：千万不可抓抠，结果实在是太恐怖了，本来还没什么，一抠整条腿都红了，好难看，美女们坚持护肤是第一哦~
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