这是发这个帖子以后的一个礼拜以后....又发现惊喜！
最近最开心的莫过于吃了牛姐推荐的减肥药，成功甩掉了大肚皮！
只是太在意我的肚皮了，忽略了别的地方。于是....
今天起床又发现惊喜！惊喜！赤裸裸的感受到了什么是惊喜！原来几个月前买的文胸，因为下围紧了，加了个3排的接头，扣最外面一个扣。最近好久没穿了，今天起床迷迷糊糊就拿起来穿了。感觉松了，就往里面扣了2个，后来想，干脆把接头拿掉吧，脱下来一看.....
惊喜啊，赤裸裸的惊喜！！那个接头根本就不在了，可能是洗的时候或者什么时候掉了！现在扣的居然是原来的最里面的一个扣子！！惊喜！狂喜！说不出来的喜！
吃药以来只是觉得最近经常穿的2件文胸下面有点松了，可能因为弹性大，没怎么注意。真的没想到有这么大的变化。摸摸，确实下面没有肉了，一摸就是骨头了。赶紧找个皮尺量了一下。下围变成70CM了，原来我都是买75CM的号，上围是83CM，罩杯基本没变。
哈哈，我美了美了美了............
早上上班就迫不及待的找牛姐报喜，哈哈。我说我都不敢在群里说，这个好像是赤裸裸的广告哦。当时连我自己都没有想到，不敢相信，但是真的好开心。(2010-10-17)
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其实本人看起来不太胖，体重也还好。曾经也是令人羡慕的死吃不胖的体质。不知道怎么的，也许近几年工作了，感情也差不多稳定了，安逸了...开始长肉肉了
。长肉肉就长呗，均匀一点，长一点也没什么，可是肉肉都往肚子上长！想想5斤10斤的肉,都放在肚子上那是多大的一坨啊！说节食，总是少吃几天，就掉点体重，多吃一口，就全回来了，体重一直在95斤上下，根本不敢穿紧身的衣服
。运动就不说了，坚持不下来，上班也总是坐着。
今年夏天的时候，手机拍的不清楚，大家见谅。穿宽松的衣服，肚子看不到了，但是那肉肉的手臂，当时应该在95斤以上。
决定尝试下减肥药。群里的牛姐推荐了一款，是纯中药减肥。中药么，还是让人觉得有安全感的。
看看腰围82CM。那肚子啊，惨不忍睹啊惨不忍睹！滚圆滚圆的！真真是个悲剧。
9月19日下午收到了减肥药，还送了纤体精油，但是之前就蠢蠢欲动了，少吃了几天饭...太想甩掉我的大肚皮了！！
减肥之旅正式开始。饮食是要控制的，零食是要戒掉的。不过也不痛苦，基本保持正常的饮食，就是每顿少吃一点。我原来是那种不吃到12分饱不愿停下筷子的人，现在以蔬菜为主，肉就少吃一两口，晚饭就吃点水果。上夜班的时候就变成早饭吃水果。上白班的时候晚饭吃的早，但是经常睡的很晚，有时候睡觉前饿了还偷偷吃苹果
。馋了想吃零食了就下午吃一点解解馋。
晚上睡觉前仰卧起坐50个。10个一组，做5组。中间休息1~2分钟。以前都一下子做四五十个，累的半死，根本坚持不了几天。分成几组做，容易坚持下来。做几天轻松了开始慢慢加量，现在基本每天保持100个，20个一组，一边看电视一边做，也挺轻松的。其他运动也就没有了，反正每天上班坐着...上下班走路也就10分钟够了。
还有就是睡觉前用纤体精油，肚子减的这么快这个应该功不可没！牛姐说用四五滴，有时候我心黑用七八滴！嘿嘿。
吃了一个多礼拜，效果还不错，前面几天减的挺厉害。大姨妈来了。停药。第一天我家男人就做了鸡汤，馋啊，开戒了...之后四五天一直没忌口，想吃什么吃什么，吃了不少，结束的时候一称，43.9，没有变重。狂喜！
中间我男人的手机被偷了，没有照片了，对不起大家。
现在吃第三瓶药才开始。睡醒称了下 体重，42.4。太美了。我的目标是85斤。找出两三年前买的一件小衣服，来臭美下。
手机不清楚，大家见谅，这张能勉强看出来，大概75CM，从82到75啊！很满意了。虽然还有点小肉肉，但是这么短的时间，这样的效果，满足了。以后再坚持！
下决心减肥的时候看了不少减肥药。看到基本的副作用就是口干，失眠，便秘，拉稀，胃口不好，心慌什么的。第一次吃减肥药，开始多少有点担心，不过吃牛姐推荐的这个药，就是口干，其他的都没有。睡的香，吃的香（当然吃只能控制控制....），口干，每天喝好多的水。吃四五天之后有个现象就是能拉，但不是拉肚子拉稀那种，是正常的粑粑，有时候上这厕所突然就想拉了，还拉好多。拉完觉得真是爽，好像肚子上的肥肉都被拉掉一样!
20天，2瓶减肥药，体重从大概93斤到现在85斤，低腰围从82CM到75CM，刚开始大腿围是49CM，小腿围34CM，大概大腿减了2CM，小腿1CM不到，我的小腿是肌肉腿，减肥也算成功了！接下来巩固一下，体重这个就差不多了。还有半瓶精油，再减减肚子。第一次用减肥药，希望能保持下来。
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