求助：不知道自己是否适合吃胶原蛋白，吃哪个牌子的好?

在网上看了很多评论,Fancl，明治这些牌子的胶原蛋白都会有小数人吃了有乳腺增生，估计是有激素。我现在23岁了，感觉自己从22岁开始，眼部就有点干纹，感觉比以前老了一点点，很希望吃点胶原蛋白改善一下，延缓衰老。我自己YJ前都会感到胸部有点疼痛，不知道是否适合吃胶原蛋白，吃哪个牌子的比较安全呢？