走入秋冬，凉爽的风刮走了夏日的燥热，也将空气中的水分刮走了许多。在这个季节交替的时节，我们的皮肤承受着气候带来的影响，很多人在这个时候开始发生皮肤问题。我们必须懂得如何调整保养方式，才能迎合气候的变化，在秋风中依然美丽。
面部最易干燥的部位是嘴唇和眼睛四周。嘴唇四周，从鼻尖到嘴唇四周的角质层都很薄，在日常生活中，因为时常用到这部位的肌肉，所以表面容易干涩，在水分很少的状况下，失去弹性是使皱纹提早来到的原因。
而眼睛四周的皮肤也很薄，同时这个部位皮脂分泌较少。经过一整天的眨眼，以及因为笑而使肌肉激烈的活动，水分容易蒸发而变得干燥，引起皱纹、黑眼圈和皮肤松弛的现象。
除了重点区的保护以外，颈部、肘部、膝部的保养也很重要。
人们往往不易觉察到自己的颈部，但旁人却容易注意到此部分。颈部的肌肤比较细腻，活动次数又多，且经常受到皮肤的摩擦，易产生皱纹或泛黑等老化现象。所以平日应多加保养，用柔软的毛巾或海绵刷洗颈部，擦上化妆水及乳液，同时顺着肌纹用颈部按摩霜按摩，以防皱纹的产生。
一般人的手肘往往容易变黑，即使是皮肤白皙的人，所以如果想在夏季时好好展露一番，秋冬季节就要多加保养了。手肘变硬是因经常受到衣服摩擦，以致角质层变厚影响新陈代谢，此时可利用沐浴时皮肤尚软，用浮石摩擦角质层，沐浴后再涂上乳液或面霜，以达到保温效果。
膝盖也可利用和手肘一样的方法除去角质，最好每周进行1－2次，持之以恒，即可逐渐除去膝盖的角质及泛黑部位。涂抹乳液时先将乳液涂在手掌中，再涂于膝盖。
秋冬保养的重点在于“十六字秘诀”：防止过敏，滋润肤质，淡化细纹，彻底保湿。
白天，皮肤无时不处在干燥、紫外线、污染、烟味等环境敌人的包围下，因此，白天的皮肤保养是不可或缺的。白天保养品的使用类型，要选择能保持油分的产品。此时，使用保湿乳液及湿凝露，清爽触感的柔肤霜等，以及具防止紫外线效果的美白防晒乳，是最理想的。此外，可淡化细纹的保湿除皱霜，亦能提高保湿的效果，给肌肤最适合的湿润。
夜晚的保养是帮助损伤的肌肤恢复健康的重大关键，因为夜晚是新陈代谢最活跃的时间，从晚上十点到清晨两点，对肌肤而言，可说是黄金时间。夜晚时应该加强的是保湿工作，因为在白天使用保湿力高的面霜，容易使化妆品脱落，但若在夜晚进行这样的保养则没有相同的困扰，所以，利用可贵的夜间，给予肌肤充分的滋润吧！
当然，出修护皮肤本身的损伤外，修复精神上的损伤，更能得到意想不到的效果。可以使用含有能让心情舒畅的香味及吸收良好的护肤品，让疲劳的身体及心情恢复。身心放松，是让肌肤美丽的不变法则。
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