养颜丰胸酒酿蛋 DIY
网络上流传酒酿蛋的做法不止一种,也不知道哪个是正确的
结合了几种,bird就自己实践了一下。
连续做了好几天了,口味还可以哦~ 据说养颜、丰胸哦,要坚持!
看看bird拍的照片哦,and自己精心制作的图片~~~
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材料:酒酿半盒(我用的神霖的,超市有卖)、鸡蛋1个(可以用鹌鹑蛋数个)
、清水适量、冰糖适量、枸杞1勺。
在冰箱里选择鸡蛋,挑了个皮肤白白的~~
一勺差不多了,也要吃到肚子里去噢~
冰糖适量,按照自己的口味吧~~
超市有卖,将近4块钱一杯。
锅子和勺子&冰糖忘记拍在一起了~ 水不要多哦,不然煮出来的两顿都吃不完
用一半已经很多了~ 个人口味吧~ 我用了一半呢~
枸杞刚从包装袋里拿出来,先过一下水吧~ 给它们洗个澡。
亲身实践-做法详解-附多图
1、适量水烧开,滚水中加入冰糖、枸杞,开大火。↑
2、用筷子戳一下,枸杞软了,然后倒进已捣开的鸡蛋,跟着开小火。 ↑
酒酿蛋完成!~ 已经被我吃了几勺了~~
枸杞拼出一颗心~ 好漂亮~
3、放入酒酿,捣一下,关火。盛入碗中,即可食用。 ↑
整个过程(加从冰箱拿材料)耗时只要5分钟哦~ 超级快、方便。
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小贴士
1.鸡蛋用筷子捣开,而且只要煮一下就会很嫩(十秒都不用),老了不好吃。
2.酒酿不用煮,直接倒在锅里捣一下就熄火。
3.枸杞用清水冲一下。枸杞是干瘪的,水沸腾到让枸杞变软了再倒入鸡蛋。
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作用
大姨妈来之前,早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,一举数得。
大姨妈期间别喝哦~酒酿活血。。
--------------------------------------------小知识-----------------------------------------------
酒酿
酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消
肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。
枸杞子
是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量
也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸
色更加滋润动人。
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bird太瘦还得增肥呢~我的活可多了。。
吃这个巧克力,超级甜,一颗就能腻晕了。
啊,就写到这里啦。。有意养颜丰胸的MM一起来坚持啊~~
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