现代社会崇尚以瘦为美，所以很多美眉为了能苗条一些，可以说是什么方法都用过了，我自己也是女生，这种心理当然也有了。为了收，为了苗条，尝试过多种的方法，还好，终于瘦了。呵呵，暗自窃喜！可是人瘦了之后，胸也变得更平，成了真正的太平公主，很伤心呀！于是又开始请教俺的那些闺蜜，看能不能找到一些好方法。
还挺不好意思的呢？大家都很够朋友，都是女生嘛！我这个人呢，还比较懒，有个姐妹教了我一个运动的方法，可没坚持多久，就不想做了，没办法，懒人就这样，不过是真有些效果的。下面就和大家分享一下吧，我想只要能坚持下去，一定会效果不错哟！
其实也挺简单的，就是有点累！
拿两本书分别夹在两腋下，书的厚度可以自由选择，只要没有不舒服的感觉就可以了。双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。这样做，有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
我比较喜欢的，还是下面这种方法，吃，呵呵，我的最爱！
木瓜排骨汤：（强力推荐）
买个木瓜，很多超市都有买哦！去皮、去籽、切成块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放进锅里，用小火煮3小时，撒点盐调味就行了。这里希望大家注意的是：新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，不用担心，放心享用哦。
平时饮食也要有意思的吃一些蛋白质含量较高的东西，如鸡蛋，鱼，虾，等等，很多啦！这样效果会更好哦！
介绍完毕，以后再发现什么好方法，还会告诉大家哦，如果大家有什么更方便的方法，也告诉我一下哦，嘻嘻
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