减肥这个话题，正在进行中是痛苦的，成功是激动的，就我的经验来说，不推荐在漫长的减肥路上一直使用各种减肥霜或者吃减肥药，一来是不晓得副作用的危害有多大，二来以后反弹会很快。
但是万事没有绝对，呵呵，在减肥初期使用口碑还过得去的瘦身霜还是满有用的，自己信心会倍增
上面两款同属于一个牌子，还不错，右边的不辣，清爽的凝胶质地，对付下半身肥胖，左边的是凝膏的质地，涂了按摩3分钟就要清洗掉，我一开始用的时候还不知道要洗掉，结果一个晚上睡的都黏答答的
用完瘦身霜后皮肤也是要保护的，涂一点润肤露吧，推荐上面两款
一如既往的在帖子后推荐养颜美食哦，这次是一款瘦身美白的饮料和超级好味又减肥的沙拉
新鲜蔬果饮
做法小兔我就不啰嗦了，把所有材料混合放入搅拌机就可以了，不建议各位榨汁啊，因为榨汁后的残渣扔了真的是很浪费，而且在榨汁的过程中蔬果的营养都流失了呢，特别是纤维素。
这款蔬果饮我选用的是番茄、胡萝卜、香蕉和猕猴桃。排毒效果一级棒，口感上也甜甜的，早上出门前喝一杯活力无限啊。
招牌沙拉——白醋橄榄油田园沙拉
这年头流行吃生机食品，要是你正在减肥，早餐一片面包（当然一个小馒头也是OK的）配上这晚沙拉，效果可是很明显的。要是你向来不关心减肥这档子事，这款沙拉帮助你清理肠道、排毒。柚子肉搭配白醋的味道很奇妙，而橄榄油的醇香又将各种材料的融合在一起。
小兔的老爸身材健美，但是血脂高的吓人（都是吃肉吃出来的），一开始吃沙拉的时候说像吃草，吃过几次后，就觉得人也变轻松了，当然肉也少吃了。小兔毕竟不是江湖郎中，具体的疗效也说不清楚，反正吃了后满舒服就对了，大家快来看看做法吧！
材料：生菜、番茄、胡萝卜、柚子肉、香蕉、白煮蛋、生洋葱圈3个、白醋、橄榄油
做法：将生菜铺底，胡萝卜、番茄切成任何你喜欢的形状，把材料一层层铺上去，最后淋上白醋和橄榄油。
下面这款是另外一天做的，加了杏仁，少了香蕉，呵呵
昨天晚上客人（莎啦公主16）发来了他的照片，从言语中我都能感觉到她当时很兴奋，
第一个想到和我一起分享她的喜悦真的很感动，和客人闲聊中就说要是能发给贴，这样能把她的喜悦和跟多的JJ和MM一起分享，但当时莎啦公主说不会穿照片，我就答应又我写贴，第一写贴真的不知道该如何下手，请大家不要见笑
聊天的过程：点击下面聊天记录有更多 的惊喜等者你
减肥前的照片
服用10天后的产品效果评价，
昨天晚上发给我的照片
前几天在交流区写的减肥笔记（点击图片有更多的交流心得）
以上是莎啦公主一个多月来的减肥过程，希望大家都能分享到她的塑身过程中的喜悦，
谢谢大家。
本号为店铺服务专号，不接受任何人的咨询和填加，要了解详细情况可以和莎啦公主本人联系，点击莎啦公主的照片就可以联系到她本人谢谢
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