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要美要有胆量！胆小勿进哦【付多图】

作者：aijiejie 来源：8e亲子网

看帖回帖是美德，帖子我花费两天时间完成的，大家多多给一点鼓励与意见吧，发帖我是新手，没啥经验，就写一些我的个人体验~~~

最常见的美丽课题，除了祛痘那就是美白了，现在市面上形形色色的美白产品很多，尤其在淘宝上，一些传说家里的中医之类的药更是尤多，效果也据说很好很明显，所以也是引起很多热潮的。今天看新闻，就曝光一事，说一个女的自从用了淘宝一家效果很好的美白产品半年后，得了严重的肾病，结果把那个护肤品拿去检测，贡严重超标，是他肾病的罪魁祸首。结果去找那个店铺，掌柜说自己也不知道，产品是他朋友美容院里拿的，所以啊，各位JMS啊，美丽是重要，可是，挑选美白产品一定一定要谨慎呀！效果太过明显的成分不明的护肤品，就得留个神了，美白不是一朝一日的，平时多多注意保养，也会让自己慢慢变白！！
想我以前也是不折不扣的小黑妞，几乎见过我的人第一印象都是以黑妞，可是自从我毕业关注自己的皮肤之后，经过几年，我现在已经是皮肤白白的小白妞了。

昨天翻了好久照片，嘿，给你们看看06年的我，黑的呢，那时候喜欢打扮成熟，大家别见笑，其实06年以前我还要黑哦，

06年的我

尤其是我接触自然护肤半年多之后，连我暴露十多年的毛孔也不见了。其实我们日常生活中，有很多美白的天然法宝哦。
介绍JMS们几招美白的办法，别在自己太黑了才想到要去买个快速疗效的产品，那时美白是有代价的。
咱们不仅美白还要抗衰老，人的皱纹产生与衰老，80%的因素是阳光肤色造成的！！！所以，为了年轻为了美白，平时出门，不管太阳大不大，JMS一定要擦上隔离霜或者防晒霜，同时抗老又抗黑，不仅如此，擦了防晒还得撑伞哦！
还要说一下，很多JMS都喜欢吃蔬菜素食，但是你知道吗？有一些感光蔬菜也是不适合白天吃的，比如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果，吃完这些蔬菜，是不能去晒太阳的哦，不然就会让你的皮肤黑色素沉底，容易长斑变黑。要吃就晚上在家吃，关上灯吃，哈哈。
亲们要吃一些具有防晒的蔬果，比如番茄，西瓜之类的。
当然还要吃一些美白的蔬果，比如柠檬，柠檬富含VC促进新陈代谢，延缓衰老美白淡斑，收细毛孔，软化角质及令肌肤光泽的作用，据说每周一勺柠檬汁就可以将皮肤癌的发病率降低在30%呢，当然与柠檬同样作用的还有橙子，猕猴桃，甜椒和草莓哦。还有平时要多喝喝花茶哦~~ 我天天喝玫瑰花加迷迭香代替水喝，促进排毒，嘻嘻，（本人有便秘）个人觉得既美白又补水美容呢。

看看07年的我，是不是要比以前白一些呢

下身穿的是黑色丝袜，仿黑人皮肤滴，不要以为是我的黑皮肤厚~

当然做好这些基础还不够呢，爱美，怎么可以偷懒呢~ 什么老中医的偏方我不要，既然爱天然，护肤当然也要天然咯~~
我几乎天天做面膜，当然不是市面上那种什么营养面膜啊之类的，全都是一些天然能吃的面膜哦，哈，偶尔会懒惰，累，就会隔天，或者一两天做，当然啦，补水是最重要的！！！皮肤缺水厉害也会让皮肤干皱，出现皱纹与黑色素滴。
其实植物面膜很好用，我用过最好的就是玫瑰花粉的面膜，买最好的玫瑰花粉磨成科目最小的细粉，然后兑水敷脸，或者加上蜂蜜，牛奶，知道吗？蜂蜜和牛奶也是很好的护肤品，不管是拿来吃还是用，效果都很好的，天下没有丑女人，只有懒女人，如果嫌麻烦不去做平时的功能，妄想一夜变白天鹅，那是要付出很大代价的，比如就如我今天新闻看到的肾病女人一样。我自己是超级爱用玫瑰花粉的，用完皮肤超级细腻的，还带去角质的功能呢~美白补水效果也是很赞的呢~！

因为粉粉会干很快，我有时候就突然奇想用保鲜膜，哈哈，各位看官小心了，虽然很恐怖，但是洗掉的时候，会很惊喜呢~~
然后就是黑糖了，把黑糖加纯净水，兑成绸稠的状态，或加点蜂蜜敷脸，取材无限创意无限，自己DIY，这个敷脸效果也是很棒的哦，我有时候也会加一点玫瑰花粉，效果超赞的呢~！

还有我也有自己DIY用杏仁粉加糯米粉加蜂蜜再加一点花粉做面膜，嘻嘻，别说我乱用，我想啊，都是能吃的天然的东西，不会皮肤造成什么伤害的啦，杏仁粉是美白，大米也是美白呢，蜂蜜是保湿杀菌而花粉我就选择美白的玫瑰粉或者促进细胞再生的熏衣草粉~

昨天特地做面膜拍了哈哈，丑吧！
还有就是我也要推荐用海藻面膜，海藻面膜做完之后，也会让皮肤变得很细腻很滋润，可以加牛奶当水哦~~

有点恐怖不要被吓到，哈哈，第一次做的时候，我觉得很惊喜呢~皮肤会变很细腻哦~！
还有如果平时觉得上面那些面膜太繁琐呢，就直接用玫瑰纯露泡纸膜，来敷脸~~~~ 很保湿很美白呦，如果长痘痘的皮肤呢，想淡化黑色素啊，也可以用薰衣草纯露，真的能淡化黑色素的，但是我提一个建议，是个人的小经验哦，很多JMS长痘痘直接去买茶树精油擦痘痘，说实话，痘痘是会好掉，可是会留下色素很重的痘印哦！熟龄皮肤是不建议尝试滴！

必要时候，每个月起码得蒸一次脸吧，对皮肤是大大的好处呢~

我会在里面撒一些薰衣草啊，或者玫瑰花啊之类的，淘宝真的是好地方，我很多知识也是在淘宝学到的哦~

选择来看看08年的我吧~

是不是有觉得比以前白呢，嘻嘻~~··

我每天最大的爱好就是在脸上折腾，每天起床的第一件事情就是照镜子，看看见今天皮肤好不好

还有我超推荐的，洗米水，哈哈，一开始我是用大米水泡一碗纯净水每天来洗脸，但是后来觉得大米好浪费哦，现在改用糯米粉直接泡水，嘻嘻，会让皮肤白净又细腻呦，这个是我最大的惊喜，超爱用的说~ 所以，我很爱大米，前段时间做了一个大米皂，下个月就成熟咯，好期待厚~~~

给你们看看我做给自己用滴皂皂哈，

这些都是大米皂，当然还加了其他成分啦，厚厚！刚做好小试了一下，泡沫超细腻的咧~
以上是我日常的保养，JMS拿来借鉴一下，我们要天然的美白，美白了做天然的美女，嘻嘻~~~
当然了，有一些人说，这些做完了要用上面护肤品进一步保养呢？嘻嘻，说实话我现在没法建议用什么牌子的产品了，因为我已经那个经历过漫长的产品体验，从亲民的百雀羚，大宝，玉兰油，到SKINFOOD，兰芝，SKINFOOD之类的再到H2O，兰蔻，雅诗兰黛之类，终于体会，不是贵的，就一定是好的，适合自己的才是最好的，至于到底怎么样才算是好的呢，教大家一个办法，就是用产品用一段时间之后，停下几天脸上啥也不要擦，看看皮肤状态如何，如果皮肤变很差，那说明，这个产品是有依赖性，是不好的哦！真的要我建议呢，我还是建议JMS用天然的植物护肤品哦。而且尽量保质期别选太久的，知道为什么吗？保质期越久的东西，防腐剂加的越多哦，对皮肤是没好处的。