我先申明下我不卖减肥药也不是代理什么减肥产品，
而且饿也不会发饿的照片上来，毕竟现在人肉是很可怕滴，饿可不想一开门就有人在饿家门口写大字报，大家爱看就看下去，看不下去那饿也没办法。
我先介绍下饿，饿今年：28+，身高：175，体重：55555，其实饿真的比想写，115公斤，
啊，公斤？，对你没看错就是115公斤。饿泪奔中。。。，群众一阵冒汗。三围是：129，120，128，天啊！这个不是啤酒桶吗，群众又一阵惊呼，饿。。。。
画个圈圈诅咒你们.
饿在透露下饿现在的体重：95.2公斤，三围，110.109111，挖哈哈饿厉害吧，饿减肥了6个月，6个月瘦了20公斤，不错吧，今天开始饿就介绍下饿6个月的减肥里程，和以后的减肥日记，
说实话如果不是因为那天发生的一系列事情，饿到现在都不会想要减肥的呢。为什么呢？因为饿老公他是不介意饿胖，饿在最胖的时候才碰到饿老公的，所以反正他已经看过我最胖的样子了，饿何必在肥那个精力去减肥呢，吃饱撑者没事做啊，可是有那么一天，天气热了。饿准备去买两件天气热时候穿的衣服，可是饿从早上跑到晚上，逛边了上海几个著名的市场，楞是没买上一件饿可以穿的衣服，饿晕到了，要知道这是在上海啊，5555，最可气的是营业员都叫我买孕妇装去，555饿跟饿老公在这两年还没生孩子的打算呢，他们太气人了，在回家的路上，有可能在路上比较累了，饿在公交车上看上去比较疲惫的样子，一个中学生和他的妈妈看到了，中学生连忙把位置让给我坐，饿边坐还边想现在的中学生素质还真好知道让坐了，饿正准备去表扬下，结果他妈妈一句话把饿打倒了18层地狱里了，小姑娘啊，几个月了，我看你至少有5个月吧，饿的天啊，饿那个时候正是欲哭无力了。。。。回到家饿想了一个晚上，下了个重要决心，饿要减肥了。
呵呵`
楼主好可爱喔`
加油` 努力减肥八`
昨天写到饿下定决心准备减肥了，本人是那种说干就干的人，第二天一大早起来，饿就直奔饿舅妈家去，因为饿舅妈是医生，她对减肥是很有研究的，到了舅妈家把事情一说，饿舅妈大笔一挥，就出现了一张减肥行动单，饿今天发下
早上起来后，一杯蜂蜜水，通通便便，皮肤好好
早饭吃的清淡点，不过切记要吃，不吃反而容易胖。
上午的时候，抽出半个小时做下运动，不用太强烈，只要出汗就好。
中午的午饭，吃个八分包，。
下午在4点的如果肚子觉得有点饿了怎么半呢，可以准备点香蕉和饼干还有酸奶等等，垫下肚子，这样就不会在路上还零售和小吃吃了。
晚饭，个人意见尽量少碰油腻的东西，6分包就好了，饿是喜欢吃汤过的蔬菜，不知道你们喜欢什么。
晚上就是饿锻炼的时候，每天3个小时左右，1个小时的快走，我在这里提下，不是人人都适合跑步的，特别是胖人最好不要跑因为这样对我们的膝盖不好，会损坏的，最好是快步就是比走路快点，1个小时跳操，还有一个小时就是泡澡，西西洗澡是促进血液运动的，加快新陈代谢的。
好了今天到此为止，明天继续，饿在罗嗦一句减肥就是贵在坚持饿闪了
恩 支持你拉减肥贵在坚持
减肥贵在坚持饿本来就不算很胖..,.1.60CM 98斤, 可是没有女人会满足的., 我身材虽然不是很好,但也渴望回到从前...我也要努力减肥了。我158，92斤。胖胖胖啊
也别饿得太厉害了，伤胃的！
其实楼主说的方法主要还是运动减肥嘛！唉！胖人一般都很懒的，俺就是坚持不下来！
我一个月 115~~~~92 比你厉害吧
楼主加油哦。。。一定會成功的。。。
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