[原创]████美白补水抗过敏！春季护肤全攻略████

春季的脚步已经来到我们身边，姐妹们已换上了靓丽的春装，精心打扮的同时，不要忘记呵护我们今生唯一的脸蛋。

春季因为万物苏醒，发芽的发芽，开花的开花，什么微生物啊、小虫子啊、花粉啊，这时候显然是大行其道。肌肤经过一个冬季的考验，瓶瓶罐罐也换上了清爽的乳液，本以为终于得到解放，殊不知，考验才刚开始：

由于冬季气候干燥，有的MM喜欢化妆，加上补水工作没有做足，到了春季，肌肤总会给自己找些小麻烦，这是有的姐妹们的脸上就出现肌肤问题了！怎么办？怎么办呢？！

春季肌肤保卫战开始啦！！

1、保湿------女人一生的水润计划

姐妹们看《美丽俏佳人吗》？在这个节目中，无数次地提到保湿。的确，只有给皮肤喝饱了水，才能减少皱纹及其他肌肤问题的产生。充足的水分就像一条河流，给肌肤各个部位输送养分，给肌肤补充什么都能得到很好的吸收。如果一条河流干涸了，纵然你给它吃仙丹，恐怕也无济于事。这时候，痘痘、干纹、敏感就会找上你。（不要妄想用化妆品来遮住它，这样做只会让肌肤问题越来越严重。）

保湿功课除了要擦比较保湿的化妆品外，面膜也是非常重要的，它相当于我们饭桌上的炖汤，能给肌肤补充日常保养品所没有的营养，而且姐妹们也会发现，做了面膜后的脸会比平时更有光泽。

如果我们的身体不能涵养水，就算水加的再勤，皮肤依然不会莹润。而且年龄越大，这个现象就越明显。

所以，女人保湿要标本兼治：外敷加内调。而且春养生，现在给姐妹们介绍一道适合春秋的煲汤方子：

玉竹凤爪汤：

配方：玉竹、扁豆、薏米各30克，凤爪2对，姜片、料酒、食盐各适量。

制作方法呢大家可以到网上搜索，我在这里就讲讲它的好处哈：

这道汤含有丰富的钙质和胶原蛋白

玉竹能够滋阴润肺、养胃生津---------肺主气，其华在表。女人要润好肺才能养出好气血。

薏米则可增强免疫力，还有美白的功效呢。

凤爪可是个好东东：他可以含有丰富的胶原蛋白。至于胶原蛋白对于我们的重要性我就不再老调重弹了。它太重要了嘛，没它的话皮肤就会松弛长皱纹。而且买凤爪的时候要挑肥大的，才有嚼头哦。

保湿讲到这接下来就是防过敏了。

2、防敏感：

肌肤的敏感分为两种：

过敏性肤质

缺水性敏感肤质

前者是先天性，后者是因为缺少保养而造成的。

我这个可怜的小女子恰好就是属于先天不足，对空调房和太阳光过敏。夏季是我最不能接受的季节：因为夏季的太阳光过于强烈，只要我走出去，不出10分钟，我的脸就成了猴子屁股。看到这里有的姐妹会说，那你打伞吧。打伞其实也是一样的，我的皮肤也会泛红。因为气候太炎热，我的敏感肌无法承受高温，打不打伞一样会是猴子屁股。还要值得一提的是，我发现敏感肌肤的人，脸上会有红血丝。这是由于许多人脸部皮肤角质层比较薄，毛细血管分布较浅，所以，对外界刺激特别敏感，红血丝很容易浮出来。我丛书上了解到，脸上有红血丝还有就是脾功能不好。

中医说脾乃“后天之本”，是气血生化之源。食欲不振，容颜憔悴，面颊有红血丝的人，是由于脾脏受到了损伤。

建议有红血丝的姐妹们，除了要在外做好祛红血丝的功课外，

还要调理好脾脏。建议大家喝茯苓薏米粥，能起到健脾养颜的作用。

对于脸部肌肤的抗敏持久战，则需要龙胆草和当归来帮忙。

龙胆草：高原上的贵族

很早的药材书籍上就有记载,龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。据说，这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5~~10年才能成熟。因其具有高受耐性，可抵抗各种恶劣环境，经精细提取后的龙胆草萃取液被用于护肤品中，使肌肤抵抗力自然增强，同时兼具美白与保湿的功效。

这下大家知道龙胆草的好处了吧，哈哈哈，一般人我不告诉他！

3、美白

大家有没有发现近段时间电视***中化妆品的美白***增加了，如果我没有记错的话：有薇姿美白系列，羽西白玲珑，雅芳新美白系列，好像还有雅诗兰黛，迪奥。看会儿电视这美白***是不停地来回播。只能说明春季美白正当是啊！那么，现在不为夏季到来之前做好美白准备，你就OUT了！！

关于美白我会单独写篇文章来介绍。主要考虑到敏感肌的MM也需要美白，但是由于敏感肌表皮层很脆弱，适合大众的美白产品不一定适合敏感肌，有的会出现更严重的过敏，或者发红发肿。而且美白产品用后会比较干，

适合混合型和油性肌肤MM，干敏或敏感性肌肤做了美白还要着重补水。或是补水工作做彻底了再来美白。因为本身肌肤底子不好，就不要随意跟风，要认清自己肤质，按照肤质来选择。

还有一个美白内调法，现在分享给大家：

牛奶茯苓霜

制作方法很简单：白茯苓20克，牛奶一盒，将白茯苓研成细粉，用牛奶煮熟后使用。

是的，只是牛奶和白茯苓，美白就这么简单！

牛奶我不多说了，这是每天早上营养必备的。单说说茯苓：相传在很久以前，古人看到茯苓长在老松树上，便以为它是松树精华所化生的神奇之物，晋朝葛洪在他的《神仙传》中就有“老松树气化为茯苓”的说法。

茯苓的各个部位都能治病，外表为茯苓皮，断面靠外淡红色的叫赤茯苓，内部白色的部分才是白茯苓。白茯苓用于美容已有3000多年的历史，它以祛斑增白、润泽皮肤的功效而著名。有一些美容专家针对慈禧太后的美容药方进行了分析研究，发现她常用的64味养颜中药里，使用率最高的一味就是白茯苓。

这个适合早上喝，而且早上吸收好，美白效果也来得快哦，如果气血不足的MM可以加8颗大枣。甜甜的，连糖都免了，还不长胖！

哇哈哈哈，是不是个好方子?拿走了我的方子的记得顶下我的帖子哦

这里我还是和之前的保湿一样，提倡中药美白。因为如果你是敏感肌的话，告诉我，我可以在美白的方子里加3味可增加肌肤抵抗能力的药材。这样，又可以美白，又不怕过敏，一举两得0∩_∩)0····

其实这张图片上还是看的出来我的脸颊两边微微泛红，不过现在比以前好多了，这可是长期坚持下来的结果。是敏感肌的MM，一定要试着用我的方法调理哦！内外兼治的调理！

今天就写到这里吧，祝所有姐妹们肌肤都能“刚刚的”

[最后更新时间为 2010-04-02 16:41]

自从我知道牛奶纸膜后，我就彻底放弃了美容院。说起来太简单了，就是把压缩纸膜泡进纯牛奶里，泡开铺脸上十分钟。每天一次，坚持一周后，皮肤就好得没法说。湿润，白皙，而且白得相当自然。

所以，看了楼主写的，引起了共鸣，呵呵！

好帖必须要顶，

都快沉了噢。

支持原创的。

太有用了，加上以前的这个贴，一起运用的话，走在街头1000%回头率******

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[最后更新时间为 2010-04-04 18:33]

怀孕的时候皮肤突然变的很差，长痘不说还有了斑点。但为了宝宝，期间我什么产品都不敢用，直大生下宝宝后才决定来个大改造。现在感觉皮肤比以前差了很多，特别是感觉皮肤干燥，缺水很厉害。一直补水也不管用。这个还不是最头疼的，最头疼的是脸上的斑。没生小孩之前我脸上有那么几小粒色斑，也不是很影响市容。但生了小孩以后脸上越来越多且成对称性难看死了，有人说是长了黄褐斑，有人说是蝴蝶斑。急得我跑了不少美容院，用了名贵的系列院线产品，我的皮肤还是干，浪费了我4000大洋但斑依然存在就是感觉皮肤变簿，555。。。。

期间我又用过很多品牌，都是美白的，但是都不能调理成我生孩子之前的皮肤。然后又尝试吃的，在老中医那里吃了3个月中药还是不起效果，但感觉精神好了点。口服VC片。开始时服用在药店买的vc片，吃了半年，也没什么效果，而且不能吃虾，虾和vc同吃容易***中毒。有专家指出维生素C的毒性很小，即使口服过量，也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等。但近年来的研究表明，长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应，胃痛、上消化道出血、肾结石等，还会降低某些妇女的生育能力；孕妇服用可能增加新生儿对维生素C的需要量，甚至导致新生儿坏血病；原来动脉粥样硬化者，会加重硬化病变；生长期儿童服用，可使儿童日后易患骨病等。总之，医生说，是药三分毒，维生素也不例外!所以也只能暂停使用了。
专柜买的白大夫白肤祛斑霜用了过后没什么不良反映，所以就一直用了下去，也就是因为这样，偶的皮肤就被它彻底毁了！这个东东擦在脸上就很油很油的，坚持用了半个多月后，发现自己的皮肤老是爱出油，以前可不会出油！脸上还长出了很多的粉刺和小颗粒！鼻子附近的毛孔也粗大了。
最近在网上败了宝利肤一款TSG美白去斑霜，主要是看中无添加，对皮肤无伤害，不会脱皮使皮肤变薄，就买来试试（主要是有朋友用过这款，我发现他皮肤变好了，斑淡了好多）。我开始是把这个产品用在耳根后一块小斑点上的，那个地方比较敏感顺便可以用来做皮试，后来看到对皮肤没有刺激才开始用在脸上大面积的使用起来的。尝试用了半个月后就开始有效果了，现在色斑逐渐变淡。总算有了一点希望！在去斑的同时记得要补水，不然有可能影响吸收的哦。我也是自己摸索出来的经验：一般都是一个星期一次去角质，每天有空就喷爽肤水，但是要温和成分的。因为我是混合型皮肤所以我用的爽肤水是BIOGE油脂平衡调理液。去角质是婷美去角质者里。涂爽肤水可以用化妆棉，顺着皮肤的生长方向细细轻轻的抹，干的时候抹2遍。这样可以再度清洁皮肤和充分给皮肤补水。坚持长时间，皮肤会好好哦！还有就是我每天也吃吃一片维生素B族维生素C和维生素E，以及每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，基本一个多月我的斑基本不见了，最重要的是现在过了两个多月了也没再复发。

总结一下除了平时使用外用产品还要注意以下事项：
1 早晨起来一定要空腹喝一杯温水加蜂蜜或者加醋，我认为对清理肠道内的有害粘液还有对斑有改善！

2 尽量少吃韭菜、芹菜和芒果这些吸光性强的食物，它们会加强我们人体吸收紫外线的功能！

3 可以多吃些西红柿防晒，有空多喷爽肤水，多吃点水果多喝水！

4 MM尽量不要整天对着电脑，一定要多运动，瑜珈就不错！

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