超有效纯天然美白！！爱白必看！

大家都知道胶原蛋白是美白的最好最有效物质，现在教你一招超棒的天然美白方法！绝对美白专家推荐哦！废话不多说%

猪蹄两只，处理干净后放入锅中煮，等水开后将第一次开水倒掉（去除异味），再加水，用小火慢炖14-20小时，(j建议晚上时候做，这样一觉醒来就大功告成哦)@

这时候大家看到一层厚厚的白色物体，这！！就是我们要的纯天然超纯粹的胶原蛋白！用漏勺将它取入方形容器中，等待冷却凝固成型后用刀将它切成大小合适的小块，用保鲜膜一块一块包裹起来放入冰箱中，这样您就可以想什么时候美白就什么时候美白了！当您要美白时候从冰箱中取出一块用温水稀释后均匀涂抹在脸上，让肌肤尽情营养了哦！15分钟后洗净，肌肤瞬间嫩滑，紧致！

再告诉您一个小秘密，您也可以用开水稀释加糖冲服哦！不会发胖哦

希望大家把这文章顶上天哦，让更过MM 知道 哈哈 悦己悦人哦……

往脸上抹不会很油腻腻吗？真有效呀？

有点晕。不过有效果显才是最重要的

悦己悦人哦……

呵呵 真的有用吗 ？

确定有效么？？我也想试试....

赞成天然面膜，安全～ 下面是全身美白方法也不错，和大伙分享分享！

全身美白食用方法

1:早晚两次,每次3-5克熟薏仁粉,用温开水冲服.饭后服用.能润泽肌肤，美白补湿,行气活血,调经止痛.

　　2:瘦身美白汤:将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克,搅拌一下即可.润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身.
　　3.绿豆薏仁粥:将炒过的薏仁当作茶泡来喝,或是将炒熟后的薏米磨碎,每天服薏仁粉。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙,煮成绿豆薏米粥,绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。对于爱美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。

4.薏仁美白纤体饮
每日若干杯,建议不少于4杯。

方法：薏仁粉10g先冲一勺冷水，搅拌，再加沸水搅拌，调和均匀后即可食用.此方对于排除体内毒素，排水利尿有相当好的效果，并且能中和内火，防止青春痘生成，长期食用，可令到您的肌肤白皙柔嫩，富有光泽。

薏仁最大的养颜特点就是：
1、美白去斑
2、收细毛孔
3、排水收身（脸部肥胖非常有效额~）

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