去除斑斑 甩掉便秘 三年实践独家妙招分享

对于女孩来说，漂亮是非常重要的，当然还是那句话，没有丑女人只有懒女人，如果现在还有女孩在为脸色暗沉没有光泽，经常长痘痘，还有一些可恶的小斑斑，或伴有经常性便秘而头痛时，现在我要告诉你，我的独家妙招可以让你在也用烦恼，轻松漂亮每一天了。

其实对于上面所说的烦恼是在06年一直伴随着我，当时在饮食方面不是很注意，早餐总是不按时吃，喝水更是想起来才去喝一口，水果吃的也不多，所以就引起了经常性的便秘，脸上也隐隐的起了一些斑点，本来很白的皮肤变的有些暗沉，更让人烦恼的是明显的小肚子让我穿什么都不漂亮，原本自信的我却没有一点精神，当时真的是病急乱投医，我开始买通便茶，减肥茶，更坏的地步是我开始经常吃果导片，不想便知，当时的我有多糟糕，后来我结识了我现在的老公，是他帮我改变了那个生活乱糟糟的我。

因为老公有从小就有喝蜂蜜的习惯，他喝蜂蜜的原因单纯是为了去火，可不是为了美容哦，呵呵，老公说蜂蜜不但去火，还能美容治疗便秘，开始有些不信，因为我原来也喝过一些蜂蜜，但效果不好喝了一段时间就不喝了，老公说这样是不行，蜂蜜的功效要靠长时间才能体现的出来的，报着能治好便秘的态度，我决定试一下，于是我就到市场挑选蜂蜜，跟大家说一下，挑蜂蜜是很有讲究的，不是所有的蜂蜜都是好蜂蜜，有的人为了图便宜，不知觉的胖了确不知是怎么回事，其实他们哪是喝的蜂蜜啊，喝的大部分都是糖水啊。大家在挑选蜂蜜时一是要看蜂蜜的颜色，纯正的蜂蜜光泽透明，还会有少量的花粉渣沫，有一句话不是这样说的吗，“好蜜光如油”；二是要品尝蜂蜜的味道，纯正的蜂蜜不但香气宜人，而且口尝会感到香味浓郁；三是要闻，好的蜂蜜都会有淡淡的花香味，如果有刺鼻的味道建议大家就不要买了。知道以上三点选好的蜂蜜就不难了，下面给大家推荐两个我喝过觉得不错的蜂蜜，一个是汪氏的蜂蜜，还有一个是颐寿园的蜂蜜，决对不是做广告啊！

在打算喝蜂蜜后我选的是颐寿园的大瓶蜂蜜，因为大瓶的蜂蜜价格比较合适，而且这个牌子的蜂蜜也比较好喝，当然单靠蜂蜜是不行，也要注意饮食习惯的改善，更好的话是要进行体育锻炼，而这一点我是欠缺的，以后应该注意，在水果方面，治疗便秘香蕉是必不可少的，所以我每天都会吃一根香蕉，当然决不能空腹吃香蕉和喝蜂蜜，我一般都是早晨吃完早餐，一小时后喝一大杯蜂蜜，在吃一根香蕉，当然在平时也要多吃一些糙米和蔬菜，我一般会在做饭的时候会抓一些玉米碴和大米放在一起，不但健康而且还能瘦身。

在经过了半年左右的坚持后，我的便秘在不知觉中跟我说了拜拜，而且好多朋友都说我的皮肤变得越来越好了，我才注意到在眼睛下面的小斑点也不见了，更不用说额头上的痘痘了，小肚子也慢慢不在鼓鼓的了，真的很神奇！更神奇的事，后来我发现蜂蜜竟然可以治咽炎，在08年冬天的时候，我总是觉得嗓子好氧老想咳嗽，一到夜里会更严重，医生有的说是咽炎，有的说是上火，更有的说让我去拍片看看肺是不是有问题了，我倒是没什么，着急的老公总是催我去检查，怕得了什么病，于是我最后连肺结核医院都去了，也拍了片了，一系列的检查花了1000多块，最后医生的结论是没什么问题，可能就是咽炎，真是自己吓自己，因为咽炎这种病是慢性病不容易根治，所以要经常药不离手，如果有效果还行，却一点效果也没有，可能大多数有咽炎的人都能理解这种感受吧，最后我真的在不想吃药了，于是就放弃了吃药，让它顺其自然，后来无意间在买蜂蜜时，导购给我推荐了一款荆条蜂蜜，她说这款蜂蜜润肺止咳效果特别好，于是我就换了以前常用的洋槐蜜用了这款蜂蜜，现在想起来真的很神奇，在使用了1个月后，我的咽炎有了很好的改善，在用了半年后，我开始不怎么咳嗽了，嗓子也不会痒了，到现在也没有在复发，我真的越来越信赖蜂蜜带给我的神奇感受了。

以上就是和大家一同分享的我的亲身感受，呵呵，也算是独家妙招吧，只希望能帮助到更多有和我同样困扰的人，解决掉自己的困扰能轻松快乐的过每一天！

下面就晒晒我的前后变化的照片给大家瞧瞧吧！

第一张是我刚参加工作，也就是被便秘困扰的那段时间拍的，皮肤好暗沉哦！

下面这张是喝坚持蜂蜜半年后的照片，一些改变了吧！

下面这张是今年的照片，哈哈，气色好的不得了吧！

[最后更新时间为 2009-12-19 18:39]

写的还真不赖 顶亲么 能不能帮我解决一下 为什么价格比双皇冠低很多 为什么销量没有他们的零头呢难道真的要高价上直通开高价让买家买单我觉的还是让利给买家好

（1.斑）一.斑产生的原因：1.内部原因：由于压力、荷尔蒙分泌失调、新陈代谢缓慢、错误的使用化妆品。
2.外部原因：由于紫外线、不良的清洁习惯和遗传基因
二.祛斑方法有两种:1.烧掉角质层。再长出新的皮肤。
2.将化妆品渗透到真皮层由里到外淡化黑斑。
第二种方法不会伤害皮肤。
SK-II的效果很好，一般不到一个月就能见效果，但价格让学生难以接受。还有卡尼尔的美白淡斑系列供您选择，咱这个气温干燥的季节里再适合不过了。

（2.痘）一.痘产生的原因：1．雄性激素分泌过多;2．油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口;3．局部炎症;4．免疫抗体作用;5．遗传因素;6．微量元素缺乏;7．矿物油类的接触;8.心情；9.水土不服；10.清洁不彻底
二.祛痘的方法：1、服用内服药物，如清热暗疮片，血毒丸等，一般此类口服药物副作用大。
2、6.中医中药外治法，如百肤乐痤疮灵，清热解毒、除风散结、祛腐生肌。针对青春痘、粉刺效果显著。
3、化妆品、用温和且清洁彻底的洗面乳、清痘和祛痘的化妆水和乳液
高丝的纯肌精系列对于控痘和祛痘效果很好。还有日本的DR.ERWIN。消费能力低的学生可以用效果明显的ZA或由肌肤的血液循环改善痘痘的卡尼尔保湿系列。
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不错，蜂蜜不错，我每天早上起床就要喝一大杯蜂蜜水，效果很好的哟。姐妹们不妨试试。

我大便干好多年了，痔疮也越来越严重，后来家里装了台净水机，喝了水机出来的水之后，当天大便就润了，很通畅。

水机是尚赫的，有效很好，就是贵。但我认为是物有所值，因为不仅对宝宝的便秘有帮助，还对全家人的健康有改善。

本人不是托，不卖货。仅是为了大家的健康提供自己了解的一些信息。。

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