除了这个，更纳闷的，肩膀的骨架也大，穿什么样的衣服都不好看，超喜欢穿吊带的我，却不能穿，因为一穿上去简单像结实的壮大老汉，五大三粗的。有没有什么方法可以让肩膀变小一点呢。
亲爱的会员：
如果你想缩小自己肩膀的宽度及胸围，唯一办法就是减肥。
在做器械训练的同时，最好少涉及上半身的肌肉，平时多做些有痒运动（例如跑步，单车，蹬山）多于器械训练，这样会比较有益于修饰自己的体型。。。在做器械运动时，建议你多锻炼自己的臀、退、腰、腹，当然，上半身的肌肉群也是要多加注意的。否则，只瘦上半身，而不注意自己的整体效果，想想会成什么样了呢！
或者可以尝试改变发型，比如让头发竖起来这种，好多人都是这样的。如果脖子短，不要穿衣领太高的衣服，也是会显高的哦！
希望AMEI的回答可以帮到你。
亲要多锻炼哦，呵呵···↑↓⊙●★☆■♀tuvwx 0.0 支持 不错 继续努力哈啥。有这事么
呵呵，做扩胸运动，只要坚持 就能变小了吗？那我谢谢看，谢谢你的意见~可是骨架是没办法变的155米，95斤应该不算胖吧……少吃多动啦 天天嚷减肥要行动哦 评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
