先说说我的情况吧,斑斑问题比较复杂的:(
我是属于干性皮肤,春天特别敏感,夏天也出油,但是不是很严重,脸上的斑斑,除了遗传的之外,还有晒斑和辐射斑,其他的问题不大,没有皱纹,没有脂肪粒,也没有痘痘之类 。遗传斑斑我知道很难去掉,也没有考虑去激光点掉,只是可以淡化就可以;晒斑据说也很难去掉的,是大学的时候在足球协会做裁判,暑假沙滩足球的时候晒出来的,到现在也还一直在,郁闷呢;辐射斑就是工作之后了,我是做文字编辑的,每天都是需要对着电脑10个小时左右,有时候还要加班赶稿子!虽然防晒隔离都有用,但是还是不能避免的。
然后说说我的祛斑或者叫控斑方法。
第一个就是从生活作息开始啊,都知道睡眠对美容来说是很重要的事情,以前大学的时候就是很玩才会睡觉,还偶尔通宵电影,最早也要快凌晨才睡觉啊,去年毕业了,工作了,很累 ,每天回家真是什么都不愿意干,看会电视,上会聊天室也就睡了,所以倒是养成了好习惯,10点之前一定关灯了,早上6.50准时起床,因为要上班,1年下来,习惯成自然,而且对皮肤也好了。
第二个就是喝的,我习惯每天早饭空腹一杯白开水,晚上睡觉前也要喝水,早上可以补充一晚上的水分的确实,还可以排毒,对皮肤自然好;晚上喝水可以冲淡血液,不会让血液太粘稠哦,当然有人说晚上喝多了水肿,那就适度啊,反正我个人习惯了,还是很好的没有水肿呢。
第三个就是吃的啊,多吃水果蔬菜美容啊,对付斑斑的话西红柿一定不要忘了,而且一定要记住不能在白天吃感光的食物哦。同时我还有口服的胶原蛋白,是鱼皮粉末状的,我不喜欢口服液,喜欢自己冲开喝,不仅可以用自己喜欢的果汁,而且重要的是口服液的不一定纯哦,添加的东西就乱起八糟了,效果自然不好。
第四个就是护肤啊,很多MM都会有各种各样的护肤品啊,无非就是美白、保湿为主,其实对付斑斑也就是这些,美白就是不能让黑色素沉淀啊,这个我用内服胶原蛋白解决,前面提了;至于保湿对斑斑就更加的重要了,有斑斑的mm也知道一般天气干燥了斑斑就会严重,保湿我除了柔肤水和保湿霜外就是自己调制的面膜了,胶原蛋白的粉末+牛奶或者花水是我用过效果最好的,每天晚上都做也没有关系,不会伤害皮肤,一般3天就效果明显哦。
关于其他的,基本上都是细节了,生活中都要注意,女人不管是减肥还是美白都是一件辛苦的事情,有好的方法大家土多讨论哦,一起美丽呢!
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我每种都做过,东西也买了不少。但是坚持下去的,很少。
面膜,我一个月难得做到一次。睡觉,总是在网上看小说看到深夜忘记睡觉了,第二天又累又乏。
不知道要怎么样才能让斑斑彻底的消失。
斑斑彻底消失有点难,不过做做面膜应该是最简单的方式,更简单的话就是用免洗面膜飘过!~
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