瘦脸我最牛，每天5分钟 巴掌小脸你也可以拥有 大量真人图

大家好，我是图图，今天我们来聊一个瘦脸，好了，废话不说，直入主题~·

说到瘦脸，很多人都会想到手术。今天图图教你如何用双手在脸部整骨，帮你加速循环，将水肿和堆积的脂肪统统按掉，1个月就能达到神奇的瘦脸效果，打造立体感小脸。

MM们，想有巴掌瘦脸，在日常饮食上应注意多摄取含钾高的食物。因为钾能促进体内代谢功能。排除因饮食不当或生活习惯不良所产生的脸部肿胀问题。此外，高纤维的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，这些统统都是都是瘦脸的好朋友哦

菠菜

　　菠菜含丰富的钾、维生素A和维生素C，但要注意烹调方式，菠菜相当容易流失营养。

　　豆苗

　　绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜可以强化咀嚼功能，是促进口腔活动的优质食品。

　　冬瓜玉米汤

　　冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。要少吃高盐分食物，否则会加重浮肿。

　　胡萝卜

　　每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容。

　　坚果

　　含有丰富的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力

呵呵,刮痧瘦脸，这是最有效的瘦脸方法了，配合着瘦脸精油一起按摩哦 下面教下大家按摩手法。有兴趣的MM 要看清楚哦

先准备好 瘦脸精油 和刮痧板 开始。。。

（1）。。看清楚箭头哦，从下到上挂，顺着一个方向。。下颚的地方哦

（2）刮锁骨的地方，左右2边都要认真刮哦。不可以偷懒的

（3）上额按3个方向。。认真的刮

（4）最重要的地方，刮走水肿和 多余脂肪滴

（5）。。塑造迷人的小下巴 从下巴开始刮，记得要从下到上刮哦，刮的时候不能太重，也不能太轻，皮肤要能感觉到刮痧板的力道哦

(6)鼻子这里也不要放过哦,也可让鼻梁更立体哦

(7)顺着眉毛方向刮.

大家看清楚了吗.

每天5分钟左右就行，不用太多，也不能每天刮哦，隔天一次就行了，一个月，肯定瘦一圈。.5分钟就能拥有巴掌瓜子脸,你还等什么呢!

差点忘记了 ,给大家看一下真实使用瘦脸精油前后对比图,绝对没有P过.!!

我永远都觉得爱自己做最好的自己就足够了,

如果寄希望把自己变成另外一种模样或别人的模样

你将永远无法实现自身的美丽!

记住哦:你就是你谁都无法替代 独一无二的你~~

ps:这个是图图自己哦..

最后再放几张我的私密照..喜欢的顶一顶,不喜欢随便看看就好

我最喜欢这张了,照出了我纤瘦的背影..哈哈

[最后更新时间为 2010-08-02 20:56]

3楼的 谢谢哈

顶一下

不错哦！值得学习····刮痧瘦脸最科学也是最有效的方法啦，我店里也有卖刮痧板之类的东东，听很多美容师说只要动作对的话，刮哪里瘦哪里哦！

是呢。。 世上无难事。。

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