都快21了,个子175cm,什么都好,就是很瘦,无论吃多少,就是不长肉,体重才50KG,胳膊很细,是女生羡慕的那种身材,有什么办法能增重,?希望大家提供一些方法,谢谢!
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>支持一下。。呵呵咋我跟差不多呢 我也是再怎么吃也胖不了!郁闷呢多吃吃肥肉肉.就OK了我想打人...呵呵,我也想增肥,特别是在用了“时尚生活原素”的产品后人家说我又白又瘦真像女人,我想还是增肥吧
[最后更新时间为 2009-09-29 15:58]
吃点蜂胶吧,调理一下身体,就可以平衡了 跟我是一样的吃多少 都不胖 其实并不好哦 正好是和一吃就胖的那种人反过来的
专业说法就是 骨盆和肩胛骨呈闭合状态,致使能量过度使用,营养吸收率很低。 腿脚相对比较瘦。还有头痛,烦躁,难于入睡的问题。
这是我买的一本杂志上看到的,如果你觉得符合你的情况,你可以去看看寺门琢己的书,虽然是日本人(咱都鄙视日本人哈) 不过好像在日本很红的。里面有教你通过提醒锻炼来打开骨盆和肩胛骨的
只是介绍而已 你可以考虑考虑
ps z这是貌似针对女生的额 你也可以看看
[最后更新时间为 2009-10-22 19:08]
吃点中药把 可以调养马上增肥,办法问我。hongdou72@yahoo.com.cn 15021936823
[最后更新时间为 2009-10-24 01:12]
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