好不容易挨过了辛苦的高三，快盼来了希望已久的大学生活
但是，10多天的军训，是让我很苦恼的事情
。
所以，想求助各位护肤达人，在军训期间，可以怎样更好的保护皮肤呢？
希望能得到详细的方法，比如，从早上涂隔离，防晒，还有军训短暂休息期间可以怎么做来镇静皮肤，恩，还有晚上的各项晒后修复。我的皮肤是干性，稍微有点敏感。还希望能够看到各位推荐的产品，还是学生，所以也不能用太贵的。
问题有点多，麻烦大家了，万分感谢。。。
亲爱的会员：
您的问题由微雨清茶为你解答
军训基本都是在户外活动，所以太阳照射的时间及强度都较大，亲一定要选择倍数高一些的防晒，最好在30倍以上，而且还要多补擦几次，曼秀雷敦有一款是专门在户外做运动时的防晒，价钱也不贵，挺适合学生用的。
晒后修复也特别重要，如果可以买专门晒后修复的东西是最好不过的了，如果想省点钱，也可以自己做，在家里的冰箱里或者外面可以买到的冰一点的矿泉水，在室温下放一会，待水温不是特别冰的时候把纸膜泡进去，吸收足够的水分，敷在脸上，可以缓解皮肤的干热。用冰的芦荟水更好，芦荟本来就可以修护皮肤，冰又可以给皮肤降温。
在户外还要多注意饮水，以免在酷暑时分引起中暑等身体的不适。
希望我的回答可以帮到你。
解答专家：微雨清茶平时多吃点含维C的蔬果，比方说西红柿是最好的。学生的话防晒产品用丁家宜的还不错，价格也便宜，特别是丁家宜有个晒后修护的精华，个人觉得还不错，有一次我们去爬山脖子后面晒得好红好疼，用了那个精华虽然还是黑了点，但是没出现蜕皮等其他现象。你一定要擦防晒霜,晚上休息前,要做美白保湿面膜!这样你的皮肤绝对不会变差变黑!精彩推荐
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
