找个真心诚意的、十分的、超级无敌的想瘦下来的姐们儿一起减肥，
孤军奋战太辛苦，反反复复不掉称呀。
有志同道合，决心坚定的请联系本姑娘。
介绍下：
名号：张好好
年龄：还有两个月就23了。
身高：163cm
现体重：55KG
去年体重在96-98斤之间徘徊，可过年胡吃海喝，造就了现在的110斤。
亲爱的牛仔裤全部陈压箱底，痛定思痛，
为了让我日思夜念的牛仔裤重见天日，我 必 须要 减 肥！！！
目标：110斤-90斤
方法：节食
望有同志向并且信念坚定的姐们儿和我能够互相监督，共同更新减肥日记。
一起瘦！瘦！瘦！
2009-11-9
早晨：煮海鲜面一袋，两个达利园法式软面包
上午：香蕉一根
中午：炒白菜豆腐一份，凉拌陈醋黄瓜花生一份，一份米饭，一份鸡蛋汤。
晚上：一小碗炒面，小份炒豆芽，小份银耳拌黄瓜，饭前吃了些绿提子。
注：更新帖子的时候决定了减肥的事情，所以觉得今天吃的挺多。
具体的节食方法是过午不食法，即午饭过后就什么都不吃了，只可以喝水。百战百胜的方法。
减肥的方法不重要，在于选择后是否能坚持的恒久。
坚持+毅力+耐心=骨感。
好好
2009-10-10
早餐：一杯牛奶，一个达利园软面包，一盒炒面。
午餐：一个萝卜海蛎子包子，一份豆角炒肉丝，一份豆腐白菜，一小碗鸡蛋海带汤
下午：三块阿尔卑斯硬糖。
今天早晨往窗外一望，大风呼啸，天空隐晦的，
赶紧从柜子里找出羊毛裤往身上套，自己这两年的裤子现在只有一条能套毛裤穿了，
就是在北京的时候买的那条肥大的迷彩裤，以前是嘻哈穿法，
现在紧绷绷的，痛心疾首呀，痛心疾首呀。
SO，誓死将减肥进行到底。
今天设定下日期：2009.11.10至2010.6.10
其中2009.11.10至2010.1.10这2个月为减重期。
2010.1.10至2010.6.10这5个月为巩固期。
呼~~~~~~~~~~~~~加油吧！
今天的食谱情况会后续添加上。
好好
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一楼二楼的跑哪里去了？支持支持！~努力，加油！美丽每一天！ 
支持！！
坚持哟！支持
精神可嘉！贵在坚持！建议你服用可可粉和左旋肉碱，湖南卫视百科全说推荐的哦！不错~楼主看起来古灵精怪~像小精灵哟~
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