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女女胸部需要保护哦~美胸秘籍~

作者：挺乃儿来源：8e亲子网

女孩子有点胸部穿衣服很好看哦。平时要注意保养才会有好的胸型哦。小胸部注意保养坚持不懈也会挺起来的。但是很多人胸部虽然大却松松垮垮的，如何让胸部更加紧实呢。有兴趣的妹妹来交流经验哦。我一直很注意胸部的保养，刚上高中的时候是穿75B，后来经过逐步保养，现在大四穿70D。给想丰胸的MM介绍些我的小心得哦。

1，洗澡篇，平时洗澡的时候会用喷头冷热水交替从胸部侧下方冲胸部，冲一两分钟就可以。之后擦干，用乳液同样从侧下方开始向上中侧涂抹按摩。按摩很有效果的，所以一定要坚持。这是保湿的部分。

2，运动篇，偶尔没事就做一些小运动，像拜拜时候那样双手合十在胸前互相用力推，会感觉到胸部和副乳部分在用力.长期坚持下来防止下垂胸部会变得有型哦。

3，睡觉篇，睡觉时候，我一般都侧睡个人比较偏爱，也不会出现胸部向两侧散开的状况。

4，防晒篇，夏天来了，尤其是穿大领衣服的时候，千万要注意了哦胸部往上脖子往下这个部分的皮肤呢一定要保湿加防晒，因为这里与胸部其实是一块皮肤，如果这里没有保护好晒伤了胸部就会垮下去哦。

5，胸罩篇，正确的选择适合自己的胸罩，胸部比较大的妹妹呢不要选择运动型的胸罩会导致胸部变形。胸罩的正确穿戴方法，不要直接套上系上就完事了。身体前倾，把胸罩两个肩带都搭到肩上先不要系扣子。用手把副乳部分还有胸下一两厘米部分的肉肉通通拢到罩杯里。然后系上扣子。这时候照着镜子继续调整。正确穿戴好胸罩后是没有副乳和其余肉肉出现的。选择内衣时也要注意尽量选择一些好的品牌，会对保持胸型有很好作用的。

6，选择内衣。选内衣想要聚拢的话就要看胸罩基心的宽度。基心也就是两个罩杯中间的位置。如果想要自己的胸部集中，两个罩杯之间的距离越近，你的胸部就约集中。相反，两个罩杯之间的距离远，胸部就越开。最好是选择两个罩杯直接相连的，有些胸罩两个罩杯之间是有一小片布料有些装饰啊还是什么的。胸部比较丰满的女生尽量选择肩带比较宽的内衣。很多女生还喜欢挑选里面有胸垫的内衣。但是这种内衣不要穿超过8个小时哦，因为胸部也是需要呼吸的，这样才对胸部周围的皮肤好。

ps，有些女生天生就是瘦瘦的人，往往这类女孩子胸部都不会很大，个人观点这类女孩子胸部不用太大到B就很完美了，太大反而看起来不协调。