引导语：
台湾艺人陈乔恩拥有着32D的魔鬼曲线身材，不是顶级美女的她却是顶级的少男杀手。由于工作关系的缘故，整个人足足瘦了8斤，瓜子脸更加明显。
陈乔恩3为新书拍写真照，她担心脸容易水肿，最近疯狂减肥瘦身减肥，3个月已减4公斤，体重维持在46公斤。昨日她出席乔杰立经纪公司春酒，脸蛋削瘦成瓜子脸，但她坦承减肥瘦身减肥方式不健康：“早上起床就喝一杯黑咖啡，早、午餐食欲就会降低；晚上6点之后就不吃东西。”
她早上喝杯黑咖啡，一直到中午都不进食，一般人这样可能会伤胃，可为瘦身历练出铁胃吧?晚餐也不吃，饿了就去睡觉。
妙计1 清淡膳食，永保健康与窈窕。 工作忙碌的乔恩，对于饮食可不马虎。平日都会乖乖参考专业营养师提供的健康菜单料理1日3餐。
乔恩不喜欢外食，因为工作人员提供的便当往往热量破表又很油腻，所以都是自己带便当。当问到乔恩今天午餐的菜色是什么?她回答是自己最喜欢的：《甘甜豆腐乳》配上营养《五谷饭》，外加一盒《鲜果优格沙拉》。简单的食物，却能有充份的饱足感，让工作时的乔恩随时活力饱满。
妙计2 爱喝热茶，除油解腻好清爽。
乔恩不喝汤，因为汤品通常含有大量的盐分与调味料，容易造成浮肿。但是每天一定随身携带热茶或热开水，随时补充大量茶水。
乔恩在大鱼大肉过后，通常会饮用大量的茶，除了帮助消化，顺便油切一下。
妙计3 向油炸物、甜食Say NO!说
平日对于油炸物、甜食还有含糖饮料非常忌口，并且毅力十足地坚持着。
曾经有1次，乔恩驻足在盐稣鸡小吃摊前长达两分钟之久，为了该不该吃香喷喷的盐酥鸡内心交战不已，丰富的表情全写露在脸上。
妙计4 勤加按摩，纤细美腿非梦 事。
对于这位长腿姐姐，我们很好奇她对于腿部有没有特别的保养之道。
她说因为平日长时间穿着高跟鞋，常常使腿部浮肿，所以回到家后她最喜欢抹上凉凉的按摩霜，然后再使用腿部按摩机，消除双足的疲劳。
妙计5 勤练羽球，手臂肌肉结实。
讨厌晒太阳的乔恩，特别喜欢从事室内运动，像是羽毛球或者壁球都是她的最爱。在忙碌的工作之余，也不忘来场羽毛球PK赛。
透过大量流汗，有助于体内新陈代谢，让人活力充足，精神舒爽。在尽情挥拍的同时，也把蝴蝶袖通通甩开，锻炼出优美的手臂线条。
虽然陈乔恩在美女如云的娱乐圈不是顶级美女，但是，有着一张无瑕的天使脸孔，却拥有魔鬼般的曲线身材的她，也是不少男生的梦中情人。身形纤细的乔恩，却拥有凹凸有致的好曲线身材，健康丰胸美胸的秘诀在于爱吃富含胶质的食物，例如凤爪与猪皮。如果你也想拥有傲人的双峰，也可以这样吃...!想把自己的身材历练成乔恩的魔鬼身材可以试试看！
意想不到的瘦！你也可以的！！
............坐下慢慢看美女啊！ 人家身材好 要减肥也不用很辛苦好漂亮哦，顶起来 ，楼主辛苦了 评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
