皮肤护理是女性美容的头等大事，可是现在的女性几乎天天都和电脑打交道，尤其是各位美女掌柜哦！长期面对电脑，对面部皮肤的伤害无疑是让人无奈的事情。然而，如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害呢。
1、上网前不妨涂上护肤乳液，以增加皮肤的抵抗力
上网对女性网民容颜的伤害虽不是非常大，但厉害的电磁辐射还是不容小觑的。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对屏幕，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
2、随时准备一瓶滴眼液
如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。
3、上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错
方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
4、平日多增加营养，多补充维生素B
对于经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B。
5、多喝胡萝卜汁和新鲜果汁抗辐射
肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
6、常做体操消除疲劳
长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类动作运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>我每天贴黄瓜片，用玛姬儿面膜纸做柠檬面膜，嘿嘿 舒服学习了，小店新张，优惠惊喜大礼等待您的光临。呵呵学习了！！不过我很懒的呀~呵呵评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
