美白与减肥同时进行(绝对的简单~实用哦)

小鱼知道一个简单又实用的减肥与美白同时进行的招数,在这里与大家分享一下

众所周知,柠檬是一种富含维生素C的美容水果。其实,柠檬还能激发身体的自我净化过程,瘦身排毒,恢复活力。

柠檬美白减肥食谱:

柠檬醋:柠檬醋能养颜美容,也可以说是一种健康食品。在饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。

不罗嗦了,直接上制作方法啦:

将柠檬洗净,晒干,然后切成3—4块,与冰糖和陈年醋,按1:1:1的比例分别放入干燥的玻璃罐内,封紧。半个月后,将柠檬取出,避免柠檬产生苦味,一般放置四个月后即可实用。{这里需要MM们有个耐心的等待过程:)}

TIPS:

柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,可饭后喝一些。

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谢谢楼主!!

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