如何让我的皮肤喝足水！！！

看到此题目大家应该就知道，偶的皮肤相当地干燥啦,偶也是很苦恼，涂了很多东西在脸上就不见效，也许春天是按皮肤的过度期吧。

姐妹们有没有好的方法，可以预防春天皮肤干燥的哦~~~~

我想应该有许多MM也有我这样的苦恼吧？

香港品牌 JOSERISTINE12杯水滋润啫喱它是无油滋的面霜，厚涂还可当面膜，补水性很强哦！

明宇原创：补水保湿全攻略（十三）

如何选择保湿产品

目前，保湿类化妆品琳琅满目，大牌产品系列基本上都有专用于补水保湿的产品，很多产品甚至彩妆也声称有保湿功能。但是，并非所有保湿产品都适合你，同样的肤质在不同的气候条件，保湿产品的选用原则也有区别，一定要根据自己的肤质和使用环境选择保湿产品。前已述及保湿配方设计的相关理论，本篇将结合有关理论浅谈保湿产品的选择原则。

一、肤质分类

根据皮脂的多少和角质水合的程度，把皮肤划分为四种基本类型：

1.油性皮肤2.干油性皮肤 3.正常皮肤4.干性皮肤

二、气候类型

根据气温高低和相对湿度的高低，把气候类型也归为四种类型：

1.高温高湿2.高温低湿3.低温高湿3.低温低湿

夏季通常为高温高湿类型，特别是夏季闷热天气，湿度很高；干旱燥热气候通常为高温低湿类型；阴雨连绵的南方梅雨季节为低温高湿类型；冬季和春季一般为低温低湿类型，特别是北方寒冷天气；空调环境下，不管是夏天制冷还是冬季加暖，都属低湿类型。

环境温度高，皮脂腺分泌活跃；相对湿度低，角质层水分散失快，角质层含水量与空气相对湿度的关系图见前文。

三、如何保湿

（一）油性皮肤

皮肤自保湿三环节中，油性皮肤脂质结构和NMF通常没有问题，但皮脂分泌旺盛。皮脂分泌过多，容易造成皮脂膜油水比例失衡，油性皮肤往往过度洗涤，造成NMF流失，故保湿护理以此为依据。

在高湿度气候条件下（A、I）油性皮肤其实并不需要使用保湿化妆品。在气温偏高的环境里（A），皮脂分泌比较活跃，此状况下，更重要的是处理油脂，也即控油（注：控油不等同于控制皮脂分泌），以平衡皮脂膜。在低湿度气候条件下（E、M），油性皮肤需要酌情处理，以防止皮肤向干油性皮肤转化。可选用不含油的清爽配方，建议使用添加NMF的保湿品，普通保湿剂即可胜任，无需搞得那么复杂。

（二）干油性皮肤

皮肤自保湿三环节中，干油性皮肤脂质结构和NMF可能都有问题，皮脂分泌旺盛。

不管在什么条件下，干油性皮肤都需要保护，干油性皮肤同样需要控油，特别是环境温度高时，控油更重要。如NMF破坏，角质层将无法蓄留水分，在高湿度气候条件下（B、J），虽皮肤可能不感干燥，但本人还是建议选用含NMF的保湿品，如能在此基础上调整皮脂膜的亲水亲油平衡，让角质层自然水合，是为上选。在低湿度气候条件下（F、N），干油性皮肤必须使用含透明质酸、芦巴胶等强保湿剂产品，如需要，也可使用含神经酰胺等修复脂质结构保湿剂产品，建议使用不含油的保湿产品，干油性皮肤使用的保湿品必须考虑能够改善皮脂膜的亲水亲油平衡。

（三）正常皮肤

正常皮肤容易对付，皮肤自保湿机制相对健全，但小心肤质往左走或右走，保湿品的选用以为皮肤减压为目的。

高湿度气候条件下（C、K）可不做保湿处理，也可稍做保护。低温可选轻油配方，高温可选不含油配方。在低湿度气候条件下（G、O），可使用含油的保湿产品，也可选不含油但保湿力强的产品，正常皮肤使用的保湿品，无须使用封闭性油脂，可选透气性油脂。

（四）干性皮肤

皮肤自保湿三环节中，干性皮肤脂质结构和NMF可能都有问题，皮脂分泌过少。对干性皮肤而言，保湿是最关键的任务。干性皮肤保湿品的选用以修复重建为目的。

选用脂质修复类保湿品是干性皮肤明智的选择。在低湿度气候条件下，如不加保护，干性皮肤失水严重，导致皮肤劣化，在H情况下，可使用含轻油脂、强保湿的产品，在P情况下，必须使用含封闭类油脂和强保湿的产品以有效抑制水分蒸发。在D、L情况下，可选轻油脂配方、重建NMF，帮助皮肤蓄留水分。

（五）混合皮肤

对混合皮肤，如T区油而其他不油的皮肤，可局部区别使用保湿品。但最理想的保湿品是能让皮脂迁移的保湿配方，这类配方比较新颖。

这是我学习过的一篇精文，推荐您看看，博客链接http://blog.sina.com.cn/myccc，有空也可以来做个肌肤测试哦。

我用过8杯水、还有白皙下面的某个冰霜面膜，或者一些超市买的专门补水的，我每星期一次，刚开始还见效，没多久就不怎么样了，而且这样用买，对于学生的我也花费不起（你想想，刚开始可定一天一张，做个一星期的疗程，接下来一星期一张，都是钱呐）

现在我改用喝茶了，我不知道有没有效果，不过同学说他们寝室的一个效果不错。现在本人开了家卖茶的小店，一有新货进来，我就看有没有美容养颜方面的茶，最近归纳了一下，在使用中。而且喝不玩的茶就做一下妙用哦！

茶叶美容法

1、茶汤洗脸
　　晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
2、茶叶面膜
　　把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。
　　能够消除粉刺，去除油脂。
3、茶叶美目
　　把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。　
4、茶叶洗发、护发
　　茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。
　　茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。
5、茶叶减肥
　　把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1-2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压。
6、茶汤泡浴、泡足
　　把茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。　

试试保湿补水的化妆品

對了，可以試用一下玻尿酸~~

傳的挺神呼的。聽說補水效果超好。。不過我也還没有用過！！嘻嘻

除了要补水，锁水你做好了没有呢

呵呵，补水就要做面膜，用爽肤水柔肤水的时候尽量多拍多按摩，促进皮肤吸收

补水面膜完全可以天天做的，如果皮肤吸收不好，可以加一个保湿精华，做完面膜要记得用霜来锁住水分哦

保湿最好的不过于玻尿酸保湿乳了，来我店铺看下，可试用呢

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