一直都很羡慕瘦瘦的美女，也试过各种减肥的方法。到最后却是越减越肥。。。。。。。
到后来姐姐推荐我用这种方法 每天早上起床喝一杯白开水 吃饭七分饱。于是就抱着试试看的心态，试了下。效果很不
错，半年在不知不觉中就减了二十多斤。虽然减的速度是慢了点。但是非常健康的。 亲们也可以试试。好了废话不多说，
照片为证。
先发发福照片先
献丑了 亲们 别拿砖头拍我哦 呵呵
这两张真要命 小肚肚都出来了 要不是穿黑色的 会让人以为我怀孕了
嘟嘟脸上场 大家别拿砖头拍我 呵呵
好了 下面让大家看我瘦身后的照片
使用三月后的艺术照
下面是五一的时候照片大家可以对比下哦
背面 嘿嘿、
下面来正面的
好了 今天先发到这里了
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>恩，不错啦，嘻嘻，我也要减肥。加油！！！
我只想减肚子，生过宝宝后，这肚子就一直在，有些头疼！
不论减哪,都 有办法的.我都用这个办法坚持了快10年了，还是那么胖
楼主你是怎减的啊不要在此做广告，谢谢每天早上起来空腹喝一杯白开水。然后吃饭的时候七分饱就可以了。不能太饱。我就是这样坚持的，就很轻松的减掉了楼主笑的好开心哦。支持下！每天早上如果喝一点竹盐水，那效果更好哎！
我也要学习一下楼主这招……喝水很重要哦！竹盐粉加进去会更有效！
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