经常吃维E真的能美容养颜吗？ 来益天然维生素E又名生育酚，是一种优秀的抗氧化剂。它一是有助于延缓衰老，增强机体免疫水平，帮助人体清除积累的氧自由基，使皮肤更细腻、更富弹性；
为了美容养颜应该吃什么样的维E 维生素不能乱吃的,一般只要美容养颜的就用养生堂的VE就可以了,药店的好象含量都过高!
维E拿来美容的话，应该怎么用？ 可以适量加在自制的面膜里面，有保湿的效果。做唇膜，涂在嘴唇上，然后再用保鲜膜盖上，15分钟左右，可以保持嘴唇水润，不起皮，减少唇纹。还可以用棉签涂在睫毛上，长期坚持，有增长的效果。每天饭后服用，有抗衰老的作用。这是我自己在用的方法，希望对你有所帮助。
吃什么美容养颜最有效果
黄瓜……
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