减小腿肌肉的方法

[标签:图片]减小腿肌肉的方法有什么呢？我有很多朋友都想知道了。

今天看到论坛里有很多朋友也在问。

我帮大家说一下吧，很多方法还是管用的，我们只要坚持下去。

如果肌肉比较多，就做一些局部锻炼改善局部肌肉线条，并注意按摩和拉伸和拍打，都是有用的。

这一点还是提倡大家试一下的。

血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。

减小腿肌肉的方法？

最后还需要含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。

我想大家对这个问题感兴趣的话，仔细的看看上面的说明吧。